『愛瑜伽樂活舘』~地中海風格+純精油桃園瑜珈教室

『愛瑜伽樂活舘』~全桃園優質的地中海風格又寧靜放鬆的瑜珈中心!

印度經典瑜伽

『愛瑜伽樂活舘』~全桃園最優質的地中海風格又寧靜放鬆的瑜珈中心!

春季特別優惠~ 每個課程只要 $1,480 元喔!

獨特的地中海風格教室, 30多坪空間, 挑高4米, 5.1聲道立體環繞音響, 芳香精油負離子香氛儀, 讓妳宛如置身空山靈雨之中, 放鬆自在的享受瑜伽!

《最新課程表》

1.『印度經典瑜伽』: 週一早上 10:00-11:10
~怡貞老師 (印度Isha Yoga瑜伽中心&美國瑜伽聯盟RYT師資雙認證)

經典的"印度哈達瑜伽", 舒適穩定的體位法讓妳身心合一! 融合放鬆紓壓+瘦身排毒的療癒瑜珈!

2.『身心靈輕瑜伽』: 週一晚上 18:50-20:00
~Shanta老師 (美國RYT瑜伽聯盟&印度Himalaya瑜伽學院師資雙認證)

傳承自”喜瑪拉雅瑜伽”, 著重靜坐、呼吸、與輕瑜伽伸展, 調心調息又調身, 靜定放鬆地…讓妳心靈寧靜喜悅又健康! 課程讓妳靜心伸展, 舒緩拉筋, 矯正身體機能, 並活絡氣血循環!

3.『樂活紓壓瑜伽』: 週三晚上 18:30-19:40 & 19:50~21:00
~怡貞老師 (印度Isha Yoga瑜伽中心&美國瑜伽聯盟RYT師資雙認證)

經典的"印度哈達瑜伽", 舒適穩定的體位法讓妳身心合一, 並融合雙人瑜伽, 同學互相鍛鍊並幫對方舒壓按摩!

4.『印度哈達瑜伽』: 週四早上 10:00-11:10
~美惠老師 (印度恆河瑜珈&美國AFAA墊上核心訓練師資雙認證)

印度哈達瑜伽體位法, 融合墊上核心及彼拉提斯, 核心肌群的訓練課程, 強化妳的肌耐力, 讓妳排毒又塑身!

5.『有氧瑜伽提斯』: 週五晚上 18:30-19:40
~美惠老師 (印度恆河瑜珈&美國AFAA墊上核心訓練師資雙認證)

有氧瑜伽融合彼拉提斯, 隨著韻律的體位法練習, 讓妳的肌肉緊實有彈性!

6.『活麗韻律瑜伽』: 週日早上 09:00-10:10
~Yuki 老師 (中華民國瑜伽協會&美國RYT瑜伽聯盟師資雙認證)

瑜伽體位法融合韻律操, 讓妳活出美麗人生!

7.『經絡‧精油‧心瑜伽』: 週日早上 10:30-18:00
~Robin老師 (美國 INHA 國際 NLP 高階執行師/ 澳洲 ICIM 國際芳療師/ 國際 ICF 聯盟 NLP 教練訓練/ 印度 Himalaya Yoga Meditation 學院證照)

課程融合了古中醫經絡、古埃及芳療、古印度瑜珈、及NLP心靈潛力四大自然療法, 讓你調整身體機能, 學會呼吸靜坐, 並順暢經絡之氣血循環!

瑜伽上師說: 『什麼時候開始學習瑜珈, 生理年齡就停留在那裡!』

男生特別七折優惠!

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