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民間有語:春天沐足,昇陽固脫:夏天沐足,暑濕可怯:秋天沐足,潤肺腸濡;冬天沐足,昇田
溫灼,這首民謠充分道明了足浴能夠養生的道理。中醫認為,人的雙腳與人體各個器官有著非常緊密的聯繫,連接人體五臟六腑的12條經絡中有6條會於腳上,並與腳上的66個穴位相貫通,也就是說,雙腳是經絡最密集的地方,有許多反射區直接與各臟器相聯繫:而且足底的穴位及神經系統敏感度均高於身體其他部位。因而足部更有「第二心臟」之稱。
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