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YOULEG美腿襪、醫療襪不只漂亮更是好穿奇美醫學中心心臟血管外科醫師許傳智表示,由於長期久站、久坐或其他因素,腿部血液無法順利送往心臟,小腿血管壓力增加、及地心引力使得靜脈瓣膜無法防止血液逆流,壓力持續過高,就會產生「小腿靜脈高血壓」,進而發炎造成破壞,讓血液淤積於腿部靜脈,產生疼痛及各種不適現象
評鑑數:|  2011/12/29
 
陳永森醫師自我養生按摩法是古代導引術的延伸,可行之於靜坐之前後或晨起及睡前。長期持之以恆,對健康有一定助益一.浴面: 兩手掌先相互摩熱,然後以掌摩面,如洗臉狀,力量往上稍用力,往下稍輕。如此可以消除皮膚皺紋,使面色紅潤,預防感冒。摩完面之後,以手指按壓眼周圍穴道 (睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子膠、四白、太陽穴) ,繼以雙手食指摩擦迎香(在鼻翼兩側)。搓耳卅六次,拉耳廿四 次,以雙手食指於耳孔內轉動九次,並突然放開。如此,便可耳聰目明,並治過敏性鼻炎。 二.摩頸 : 頸部是心臟血管上行滋養頭面的通路,頸部皺紋是一個人老化的象徵。十九世紀法國有一大美女,雖活至六、七十歲,顏面猶如卅、四十歲模樣,其僕人公開其祕法,即每天摩頸也
評鑑數:|  2011/07/21
 
血中脂質的含量和食物的攝取及身體的新陳代謝狀態有關。 通常食用高熱量及油脂類食物會令血脂肪升高。而血脂肪過高是造成心臟血管疾病的主要原因。例如:狹窄 (狹心症)、粥狀動脈硬化、腦血管破裂阻塞 (即腦溢血、中風)等。 經常食用高熱量食物且缺乏運動者,常因體內熱量過剩而導致三酸甘油脂(Triglycerides) 過高。另外常食用蛋黃類、海產類、內臟類等食物的人,常造成體內膽固醇過高。三酸甘油脂及膽固醇在血中的濃度除了受食物的影響外,也和遺傳有關 (也就是和體質有關)。有些人天生就是高血脂症,因為遺傳的缺陷導致血脂肪代謝路徑受阻,而無法將體內的脂質分解代謝。此外,某些特定的疾病也會影響血中脂質的濃度,例如:糖尿病、腎臟病、甲狀腺疾病....等。 完整的血脂肪檢查,可幫我們了解體內各種不同脂質的分佈狀態及代謝情形。不論何種年齡層的人,長期血脂肪過高,都會令血管壁加速硬化,血管管腔變小,彈力變差。最後導致血壓升高,血管阻塞或破裂等。通常這些情形發生在心狀冠狀動脈及腦部血管最為嚴重,而「完整的血脂肪檢查」指的是三酸甘油脂(Triglyceride)、膽固醇(Cholesterol)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)及低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)等四項。 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)是有益的膽固醇,能防止血管阻塞。而低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 過量時會附著血管壁,令血管壁變厚、彈性變差,血管內管腔變小,阻塞血管。因此測定二
評鑑數:|  2010/05/18
 
血中脂質的含量和食物的攝取及身體的新陳代謝狀態有關。 通常食用高熱量及油脂類食物會令血脂肪升高。而血脂肪過高是造成心臟血管疾病的主要原因。例如:狹窄 (狹心症)、粥狀動脈硬化、腦血管破裂阻塞 (即腦溢血、中風)等。 經常食用高熱量食物且缺乏運動者,常因體內熱量過剩而導致三酸甘油脂(Triglycerides) 過高。另外常食用蛋黃類、海產類、內臟類等食物的人,常造成體內膽固醇過高。三酸甘油脂及膽固醇在血中的濃度除了受食物的影響外,也和遺傳有關 (也就是和體質有關)。有些人天生就是高血脂症,因為遺傳的缺陷導致血脂肪代謝路徑受阻,而無法將體內的脂質分解代謝。此外,某些特定的疾病也會影響血中脂質的濃度,例如:糖尿病、腎臟病、甲狀腺疾病....等。 完整的血脂肪檢查,可幫我們了解體內各種不同脂質的分佈狀態及代謝情形。不論何種年齡層的人,長期血脂肪過高,都會令血管壁加速硬化,血管管腔變小,彈力變差。最後導致血壓升高,血管阻塞或破裂等。通常這些情形發生在心狀冠狀動脈及腦部血管最為嚴重,而「完整的血脂肪檢查」指的是三酸甘油脂(Triglyceride)、膽固醇(Cholesterol)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)及低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)等四項。 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)是有益的膽固醇,能防止血管阻塞。而低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 過量時會附著血管壁,令血管壁變厚、彈性變差,血管內管腔變小,阻塞血管。因此測定二者的含量,有利評估血管硬化狀態。利用總膽固醇
評鑑數:|  2010/05/18
 
請輸入內容日、夜溫差大,又是流感蠢蠢欲動的時候,營養師說,透過均衡的飲食來加強免疫力,才是最佳的保健方法;醫院營養師王子南表示,其實只要不挑食、三餐定時定量,並且均衡的攝取多樣化的食物就夠了;他指出,大豆製品、不同種類的蔬果、穀類,以及充足的水分、適度運動都是不可或缺的。王子南營養師說,大豆製品能夠提升免疫力,低脂高纖的大豆含有必需胺基酸,其中的異黃酮則有預防脂質過氧化的特性,能夠保護心臟血管運作正常。蔬果的選擇以當令的最好,新鮮又營養,建議大家以不同的顏色、種類為原則,像是花椰菜、芹菜、胡蘿蔔、芭樂、文旦或柳橙。吃純素的人要攝取到足夠的鐵質,可以選擇全穀類和綠色蔬菜,並搭配維生素C豐富的柑橘類水果,以增加鐵質的吸收。除了飲食要注意外,王子南表示每天至少要喝兩千西西的白開水,多運動、適當的休息,減少油脂、甜食的攝取,並避免喝酒,就能讓自己健康有活力。
評鑑數:|  2010/01/27
 
洛神花內所含的成分中最受重視的是一群所謂「化學預防物質」,簡單地說就是一群存在於植物中的抗氧化劑。而洛神花中以多酚類的抗氧化物居多,如類黃銅素便是其中重要的化學預防物質。 洛神花花萼中最主要的四種化學預防物質分別是類黃銅素、原兒茶酸、花青素以及異黃銅素等。 這些物質經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化,以及預防心臟血管疾病的發生。目前有越來越多的研究顯示,自由基的過度活躍是身體氧化、老化和衰敗的關鍵因子。而一般認為自由基與心血管疾病有關,是因為自由基會促進脂質氧化與過氧化,以及攻擊血管壁細胞,造成血管的損傷。為了避免身體過度氧化,因此必須從蔬菜和水果中攝取抗氧化劑。而洛神花萃取物中所含的抗氧化劑成分,可以說是眾多蔬果中的佼佼者。
評鑑數:|  2009/11/02
 
健康檢查的目的,在於「早期發現疾病、早期治療」,並強調「預防勝於治療」的觀念。糖尿病、高血壓、心臟病,這些都是慢性的疾病,藉由健康檢查的篩檢,這些疾病都可以檢查出來,從而得到適當的治療。 癌症,近年來已高居國人十大死因的首位,大家談癌色變,其實癌症並不可怕,如能早期診斷早期治療,其預後也是很好,像子宮頸零期癌、早期胃癌,手術治療以後,其存活率皆相當高。 疾病發生時,並不一定有臨床症狀,像早期胃癌,它可以完全沒有症狀,但可由健康檢查胃鏡而篩檢出;晚期胃癌的症狀有如貧血、體重減輕、食慾不振,有這些症狀時,疾病已經到了晚期,其預後就比早期差很多。 B型肝炎及C型肝炎在台灣相當普遍,其與肝硬化、肝癌有顯著的關係,可經由定期檢查胎兒蛋白及腹部超音波,將早期的小肝癌篩檢出,經由手術或栓塞的治療,其預後也比肝癌末期好很好。 健康檢查時,醫護人員也會提供保健衛教的常識,平常注重身體的保健,規律的運動、適當的飲食,勝過發病時的檢查治療。尤其台灣的生活的步調、競爭壓力愈來愈大,加上美式、速食食品日盛,高血脂症有年輕化的趨勢,對心臟血管疾病的影響不可忽視,健康檢查也愈顯重要。 至於什麼時候做健康檢查,有幾個因素要考慮:包括個人身體狀況、家族病史、地域性的流行病學;個人身體狀況如有肥胖、體重減輕、倦怠乏力等;家族病史如有糖尿病、高血脂、癌症等;地域性的流行病學,如台灣的B型、C型肝炎感染狀況;有上述因素者,就要提早作健康檢查;一般來說,二十歲左右可以作一次一般的抽血檢查,項目包括血液常規、血糖、B和C型肝炎、肝功能、膽固醇、三酸甘油脂、腎功能、尿酸,作為個人的健康
評鑑數:|  2009/09/24
 
--今年冬天不再冷得睡不著-克服手腳冰冷13攻略內文 : 寒流來襲的冬天最討厭了,冷冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦! 手腳常冰冷...妳的心血管太弱啦! 手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。 從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。 【手腳冰冷的主因】 *心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。 *體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。 *血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。 *交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。 【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】 *體型太瘦小的女生 體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。 *血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量來源,如果妳減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷囉! *壓力過大時 因為工作緊繃的壓
評鑑數:|  2009/09/10
 
* 3.8695652補運錢見證
文章來源:民眾日報 98/04/02一年一度的[清明節]就要到了,為了希望親人往生後,能夠清償世陽間積欠他人的各種債務,經由玄靈高上帝降旨發行,五教教主及108位仙佛加持的{祖先補運錢}今年正式問世,南天行政世界道場創辦人邱金和表示,焚燒{祖先補運錢}帶祖先還債,為子孫積福,也同時為自己迎來好運.設籍在台中市南區的婦人鄭色妙是於日前前往南天行政世界道場為父親登記辦理超渡祈福法會,透過現身說法並說明父親年初忽然往生,他買了{祖先補運錢}焚化,代父親償還生前與他人糾葛不輕的金錢關係,當日晚間父親由仙佛陪同向她致意的親身經歷,受訪時,憶起亡父,鄭色妙數度哽咽,祈求父親一路好走.鄭色妙說,父親生前曾經經營一家塑橡膠企業股份有限公司,擁有數億資產,近兩年因大環境丕變,與原本廠商客戶間出現不少金錢方面的問題,堅守商譽的父親因此賠了不少錢,甚至出現財務吃緊的現象.沒想到,三月八日母親節當天,竟在本身沒有任何心臟血管方面病史的情況下,忽然胸口鬱悶,送醫後因突發性心肌梗塞,不治身亡.享年七十一歲,停柩在家中一樓期間,他因翻閱某坊間雜誌,循線連繫到南天行政世界道場創辦人邱金和,訂購了為數(祖先補運錢面額)兩百萬元的{祖先補運錢},當時僅是單純地希望"幫父親做點事".鄭色妙表示,由於父親過世非常突然,幾乎沒有留下隻字片語,身上僅剩下三百元的"手尾錢",他很希望,能˙喊一聲{父親},並與父親講講話,對於邱金和打包票強調,[無效可全額退費]半信半疑,可是,當天燒化{祖先補運錢}後,到了半夜,父親的腳步聲非常清晰地走到她床邊,旁邊還出現
評鑑數:|  2009/07/13
 
淺談膠原蛋白
淺談膠原蛋白膠原蛋白(collagen)又叫膠原質,是動物體內含量最多的蛋白質,是組成各種細胞外間質的聚合物,在動物細胞中扮演結合組織的角色,是細胞外基質最重要的組成分,同時也是動物結締組織最主要的構造性蛋白質,主要是以不溶性纖維蛋白的形式存在,在人體的組成中,膠原蛋白占全身蛋白總量的25-33%,皮膚中70%為膠原。膠原在機體內除作為組織的支援物,能保護並連結各種組織支撐起人體的結構,扮演著有如「床墊」、「水泥」的角色,賦予組織張力外,對細胞的分化、運動、化學趨向性、結締組織的修復等均起重要作用。膠原蛋白是人體組織的主要成分,它與人體各器官(Organ)組織(Tissue)及細胞(Cell)有著不可分隔的關係,因此適用於人體器官組織的修補(Repair)及再生(Regeneration)。膠原蛋白的相關醫學應用包括膠原蛋白海綿、絲線、薄膜(外科止血,用於心臟血管、神經、口腔、骨科、皮膚、婦產手術等)傷口敷料、人工皮膚、血管、心瓣膜、眼角膜保護材料、注射式膠原蛋白(用於除皺、軟組織豐滿填補、治療尿失禁、尿液回流、骨科組織再生填料)、藥物投遞補助機制、膠原蛋白基質範本等用途,目前
評鑑數:|  2013/06/14
 
脂肪酸分為飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸, 攝取飽和脂肪酸會增加心臟血管疾病, 而不飽和脂肪酸則有益身體健康. 反式脂肪大多是加工過的不飽和脂肪酸, 更耐高溫而且遇光熱也不易變質, 所以常用於高溫調理的食品. 反式脂肪雖是不飽和脂肪酸, 但特性與飽和脂肪類似, 攝取後多半滯留人體, 進而增加心臟血管疾病的風險. 所以為了身體的健康, 專家建議盡量減少食用可能含有反式脂肪的食品, 如餅乾,麵包,糕點,甜甜圈,薯條,炸雞腿....等.
評鑑數:|  2009/01/05
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