您的瀏覽器不支援JavaScript功能,您可以開啟JavaScript
*現在位置
*   產業別: /  / 
現在位置:產業文章 >   > 
排序方式:   
   RSS  約有 4 筆資料符合查詢結果
(實景) OM Yoga 瑜珈教室 vs. 司派洛布面腳凳
OM Yoga - 舒適的瑜珈空間 今天中午去參OM Yoga的開幕酒會,這是一個新的瑜珈教室品牌,走的應該是正統印度瑜珈的路線,現場有好幾位印度籍的瑜珈老師,而開幕酒會現場提供的也是有濃濃印度風味的餐點,包括以印度香料烹調的炒飯還有香濃的印度拉茶,另外還有生菜沙拉、手工餃子、水果酒等等,從開幕酒會就可以看得出來他們的用心瑜珈教室的地點就在台北車站附近的許昌街17號4樓,交通可說是非常的便利,而附近就有許多金融業的公司,同棟大樓就有大華證券跟台灣人壽,相信有許多金融從業人員會成為OM Yoga的基本客群,下班之後上個瑜珈課程再沖澡回家多舒服阿,由於地點實在太過方便,即使中午休息的時間去上個瑜珈課也不會匆忙,或是翹班一個小時去上瑜珈感覺也挺不賴的,我自己工作的地點也在附近而已,今天參加酒會後就確定先參加三個月的課程
評鑑數:|  2011/05/23
 
小孩子為什麼要學瑜伽?
第一個原因是,大人給的制式教育,限制了孩子天生本能的發展,失去五後聆聽內在自我的能力,所以需要瑜伽來教他如何聽身体給你的訊息。第二個原因是,文明科技愈發達,人興自然的接觸變得愈少,因此很多孩子變得彎腰馱背、懶惰不愛活動。現今許多小孩有注意力不足過動症(ADHD)的問題而練瑜伽能幫助達到專心的目的。第三個原因是,善良、慈悲、快樂、耐心、專心、自信心…..等等內在的能量,是我們興生俱來的美好特質,如果從小就能將這些能量打開並且好好發揮,他未來所成長的人生是不可限量的。瑜珈喚醒原本就在你体內的美好能量,讓你在未來面對困難時,可以靠內在的力量讓自己變得更堅強,更有自信接受挑戰。安全守則:進行兒童瑜伽該注意什麼?不要過度拉扯孩子的關節。要保護頸部和脊椎的安全。如果孩子不願意,千萬、絕對不要勉強孩子做任何動作。還有一項最基本的原則,不管大人或是小朋友,都不要在飢餓、口渴或疲倦的時候做瑜伽。如果大部份伸展練習,孩子都很喜歡並且順利完成,就可以每天試著練習十到十五分鐘,結束時再做舒緩的大休息。如果你從未接觸過瑜珈,或是你的孩子原先有特殊的病徵,建議在開始練習前,務必先諮詢醫生或是瑜珈老師。 高雄市瑜伽協會提供簡善琳瑜珈養生會館高雄市民族二路97號7樓07-2385555瑜珈  瑜珈教室  
評鑑數:|  2010/01/15
 
小朋友練習瑜伽的重點
練習瑜珈時心情必須不急、浮躁,保持輕鬆愉快。健康的身體是潔淨的,因此平時要多吃鹼性食物,像蔬菜、水果、五縠雜糧等。儘量不要吃油炸物及燒烤食物,因為容易產生致癌物,也不要吃太多加工食品,因為所添加的防腐劑,對身體有害處,是健康的殺手。應在空氣清新且通風良好的地方練習。不要在太硬的地板上練習,最好在地上鋪上一層軟墊子,以防受傷。練習瑜伽前後一個半小時內禁食,也不要馬上喝飲料,若口渴可喝溫開水,先含在口中再慢慢吞下。練習瑜伽前一定要先做好暖身操來熱身,以免造成運動傷害。正確的瑜伽術應先從靜坐開始,讓身心安定,保持喜悅開朗的心境,才能達到最佳的效果。養成早睡早起的習慣,儘量避免在睡前做瑜伽遊戲,以免小孩在歡樂之後興奮的睡不著覺,而且最好在做完瑜伽運動之後,來一段疏緩的親子按摩,為小孩創造一個優質的睡眠。每個小朋友的柔軟度不同,練習動作時要輕、慢、柔,要能太過勉強,以免拉傷。練靜坐或大休息時,身體最好蓋著小毯子,以免著涼。如果小朋友身體不適感到不舒服,不要勉強,等身體狀況良好時再進行練習。練習瑜伽時穿著棉質衣服比較舒適也利於活動。在練習過程中,小朋友態度認真用心投入時,大人要適時的給予鼓勵與讚美。簡善琳瑜珈養生會館高雄市民族二路97號7樓07-2385555瑜珈  瑜珈教室  <
評鑑數:|  2010/01/15
 
兒童瑜伽的好處及練習要點
小朋友練瑜伽的好處:強化肌肉及血液代謝。使肌腱收縮並刺激骨膜,使骨骼更結實發達。運動時肌肉筋骨的活動會以神經傳達到大腦的體質細胞,所以練習瑜伽可使頭腦變聰明。培養正確的姿勢,預防彎腰駱背、O型腿,增加身體的耐力、持久力及靈活度。將瑜珈融入遊戲,可使瑜伽更活潑有變化,對運動神經、智力及人格發展有很大幫助。增強肺活量與肺部功能,強化體質,預防感冒並增加抵抗力。練瑜伽還可讓孩子更加開朗喜悅,成為樂觀進取充滿自信的小天使。瑜珈  瑜珈教室  瑜珈補習班  瑜珈老師  瑜珈教學  瑜珈課程>>>參考網頁
評鑑數:|  2010/01/15
    共 4 筆 1 頁   [ 1 ] 
賣家- 搶商機
請問如何批發經銷EG報價請問批發價怎麼算?多少數量或金單號-293648|098743****|***@**tmail.com
產品買賣夥伴報價歡迎各大五金行、工廠自用、各大單號-292146|03-388-****|***@**hoo.com.tw
搶商機