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(實景) OM Yoga 瑜珈教室 vs. 司派洛布面腳凳
OM Yoga - 舒適的瑜珈空間 今天中午去參OM Yoga的開幕酒會,這是一個新的瑜珈教室品牌,走的應該是正統印度瑜珈的路線,現場有好幾位印度籍的瑜珈老師,而開幕酒會現場提供的也是有濃濃印度風味的餐點,包括以印度香料烹調的炒飯還有香濃的印度拉茶,另外還有生菜沙拉、手工餃子、水果酒等等,從開幕酒會就可以看得出來他們的用心瑜珈教室的地點就在台北車站附近的許昌街17號4樓,交通可說是非常的便利,而附近就有許多金融業的公司,同棟大樓就有大華證券跟台灣人壽,相信有許多金融從業人員會成為OM Yoga的基本客群,下班之後上個瑜珈課程再沖澡回家多舒服阿,由於地點實在太過方便,即使中午休息的時間去上個瑜珈課也不會匆忙,或是翹班一個小時去上瑜珈感覺也挺不賴的,我自己工作的地點也在附近而已,今天參加酒會後就確定先參加三個月的課程
評鑑數:|  2011/05/23
 
兒童瑜伽的好處及練習要點
小朋友練瑜伽的好處:強化肌肉及血液代謝。使肌腱收縮並刺激骨膜,使骨骼更結實發達。運動時肌肉筋骨的活動會以神經傳達到大腦的體質細胞,所以練習瑜伽可使頭腦變聰明。培養正確的姿勢,預防彎腰駱背、O型腿,增加身體的耐力、持久力及靈活度。將瑜珈融入遊戲,可使瑜伽更活潑有變化,對運動神經、智力及人格發展有很大幫助。增強肺活量與肺部功能,強化體質,預防感冒並增加抵抗力。練瑜伽還可讓孩子更加開朗喜悅,成為樂觀進取充滿自信的小天使。瑜珈  瑜珈教室  瑜珈補習班  瑜珈老師  瑜珈教學  瑜珈課程>>>參考網頁
評鑑數:|  2010/01/15
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