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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】膽固醇太高、血液太油,該怎麼辦?許多人認為強化肝臟代謝能力是個不錯的方法,因此將蜆湯、黑芝麻、大蒜等養肝食品視為聖品,天天補充。中醫師表示,養肝護肝固然重要,但要改善血脂肪,針對消化和循環系統著手,效果更顯著! 降膽固醇!先改善消化功能和血液循環 絕大多數人都知道膽固醇過高容易造成心血管疾病,長期可能導致心肌梗塞和腦中風,危及生命。由於人體血液膽固醇80%由肝臟製造,代謝也要經過肝臟,因此坊間流傳「降血脂要先強化肝臟代謝功能」的說法。 從中醫養生保健的角度來看,雖然維持良好的肝臟代謝功能很重要,但其對降低血液中膽固醇的效果卻相當有限。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,相較於保肝強肝,調整消化系統功能和改善血液循環的方式,降血脂效果更佳。
評鑑數:|  2017/03/17
 
現代人肝臟機能越來越差!6最強排毒蔬果趕快記下來
【早安健康/張維庭編譯】食品中含有的添加物、日用品當中的有害物質、飲用水、走出門迎面而來的汽車廢氣......日常生活裡,我們接受著各式各樣的毒素,再加上因為壓力而忍不住大吃,砂糖、油脂和酒精也會對肝臟和腸道帶來負擔,更進一步影響到身體的排毒機能!透過6種蔬果,就具有抗氧化、利尿整腸等多種健康效果,幫助排出體內囤積毒素!水喝不多、營養不均 影響身體排毒機能
評鑑數:|  2016/08/16
 
不少民眾對於一些號稱保肝的保健食品深感興趣,特別是肝病患者,更希望有神奇食物可以滋養肝臟。事實上,只要飲食營養、健康,就能幫助肝臟維持健康。英國肝臟信託基金會表示,飲食均衡、健康、維持健康體重,對肝病患者非常重要。肝病患者營養要好、要足夠,才能好好支援肝臟,讓肝臟正常運作,這對整體健康也很有好處。如果肝病患者出現食慾不振、噁心、體力很差、腿部體液堆積、腹水等症狀,飲食就要特別注意,需要諮詢一下專業營養師建議。加拿大肝臟基金會表示,肝病患者無論在熱量攝取,或碳水化合物、脂肪、蛋白質攝取上都要特別注意,飲食控制得好,就能幫助肝細胞再生。舉例來說,像肝硬化、營養不良患者必須攝取足夠蛋白質,且一天熱量達兩千到三千卡,才能幫助肝臟復原。不過有些肝硬化患者攝取過多蛋白質,就會造成血液中的氨濃度上升,蛋白質攝取過少,又會阻礙肝臟復原。因此醫師必須讓患者攝取特殊蛋白質,這樣才不會讓血氨濃度上升,像乳果糖、新黴素等藥物就能幫助減少血氨濃度,避免血氨濃度爆增。英國肝臟信託基金會指出,身體需
評鑑數:|  2015/11/10
 
脂肪肝不用怕!規律運動從根本改善
(優活健康網記者談雍雍/採訪報導)現代人吃太好卻動得少,不僅導致三高、心血管疾病上身,長期下來恐怕還會導致脂肪肝!可別小看「肝包油」這問題,因為脂肪肝會演變成肝炎,甚至肝硬化,還會增加罹患肝癌的風險。而台灣人罹患脂肪肝比例約30至40%,遠高於B、C肝,以中壯年男性居多。因此醫師建議,規律運動才能根本改善脂肪肝。北市聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科黃浩瑞醫師指出,有脂肪肝的男性人數比女性多1.8倍,主要年齡介於30至49歲,但現在連20至29歲患者也將近3成。常見原因是營養不均衡、飲食過度精緻,不僅易造成肥胖、更是脂肪肝的禍首之一;其次像是極端素食者和快速減肥的人,因缺乏維生素及蛋白質,肝臟無法正常新陳代謝,長期下來也會導致脂肪累積。愛吃甜食 纖細女也會有脂肪肝此外,很多人都誤以為脂肪肝是因為油脂或過胖?醫師說,肥胖雖是脂肪肝的重要因素,但在台灣,許多身材纖細的女性也會有脂肪肝的困擾,這常與嗜吃甜食、愛喝甜品、運動量不足的生活形態有密切關係。因為長期過量攝取果糖,也是造成脂肪肝的元
評鑑數:|  2015/11/10
 
安鈞璨瞞病拚命工作 31歲肝癌驟逝2015年06月02日06:13前男子團體「可米小子」成員安鈞璨昨驚傳凌晨近1時因肝癌驟逝。今日出刊的《蘋果》報導,安鈞璨2年前就罹患肝癌,他以為好轉,仍持續參與演藝工作,今年約三、四月,安鈞璨在醫院追蹤時,發現肝腫瘤復發,肝臟塞滿上百顆腫瘤,病情嚴重,雖接受緊急治療,但已無法控制病情,安鈞璨也出現背痛症狀,上月再至北醫就診,癌細胞已轉移至骨頭,治療後仍無法挽救生命,北醫醫護相當不捨。24小時當舖,鑽石典當,3C典當,汽車借貸,機車貸款,免留車,中和區當舖,中和區汽車借款,中和區機車借款,中和區汽車借款,
評鑑數:|  2015/06/02
 
安鈞璨瞞病拚命工作 31歲肝癌驟逝2015年06月02日06:13前男子團體「可米小子」成員安鈞璨昨驚傳凌晨近1時因肝癌驟逝。今日出刊的《蘋果》報導,安鈞璨2年前就罹患肝癌,他以為好轉,仍持續參與演藝工作,今年約三、四月,安鈞璨在醫院追蹤時,發現肝腫瘤復發,肝臟塞滿上百顆腫瘤,病情嚴重,雖接受緊急治療,但已無法控制病情,安鈞璨也出現背痛症狀,上月再至北醫就診,癌細胞已轉移至骨頭,治療後仍無法挽救生命,北醫醫護相當不捨。24小時當舖,鑽石典當,3C典當,汽車借貸,機車貸款,免留車,中正區當舖,中正區汽車借款,中正區機車借款,中正區汽車借款,
評鑑數:|  2015/06/02
 
轉載 作者: 彭宣雅 | 聯合新聞網 – 2013年5月22日 下午2:56許多科研結果顯示,食用過多紅肉有害人體健康。BBC報導,美國科學家說,在紅肉中發現的一種化學物質解釋了吃過多的牛、羊、豬等紅肉對心臟有害的具體原因。美國科研人員在「自然醫學雜誌」發表文章說,紅肉中所含的肉鹼在被腸道中的細菌分解後將導致更高的膽固醇,增加罹患心臟疾病的風險。肉鹼在腸道中被分解為一種氣體,經過肝臟後轉化為一種名為氧化三甲胺的化學物質,這種物質和血管中的脂肪之間有著密切關聯。此前已經有許多科研結果表明,經常食用紅肉對健康有害。英國心臟基金會的高級營養師泰勒說,這一新發現很有意義,它在紅肉可能會對人體健康造成何種影響問題上做出了新的解答。新光醫院營養師江幸芸表示,肉類是人體主要蛋白質的營養來源,不能因此完全都不吃肉,「腳越少」肉越健康,脂肪含量也較少。建議有心血管疾病的民眾,最好多吃魚來攝取蛋白質,魚肉比雞肉好,雞肉又比牛、羊、豬等紅肉更好。江幸芸表示
評鑑數:|  2015/01/22
 
台中汽機車借款,台中免留車,金飾鑽錶,3C產品,工商融資,
台中清泉崗機場槍擊案,檢察官20日上午會同法醫至台中殯儀館解剖相驗,死者張姓男子越南籍前妻、10歲小女兒等人都到場,小女兒強忍淚水表示,「睡得很好,現在跟媽媽在一起」。台中地檢署檢察官楊仕正,昨天上午偕同法醫前往台中市立殯儀館解剖相驗,發現張男中2槍、身上有4彈孔,致命傷在左胸貫穿右背的1槍,子彈扯裂肝臟致死;另1槍則是由腰椎打入從臀部竄出,為皮肉傷。但因2枚子彈未停留體內,難以研判是從哪支槍射擊。目睹槍戰經過的張小妹妹,昨早也跟著大人到殯儀館等待。她說,「爸爸說要帶我去玩!」才會騎機車到機場。淚水在眼眶中打轉、努力不讓眼淚流下來,小女孩強裝堅強說,「昨晚睡得很好」。張男越南籍阮姓前妻則說,跟前夫感情很好,因前夫自認無法給她好的生活,才主動提出離婚要求,離婚後她到台南工作,但她每周會回去看女兒。她哭著說,「他是個愛家、疼老婆跟女兒的好男人,怎麼會這樣?」張男的李姓妹夫表示,張男雖然有輕微思覺失調症,但從未嚴重到主動攻擊人。之前與人發生爭執,也僅止於將對方攻擊物品奪下,不會再有進一步反擊舉動。
評鑑數:|  2015/01/21
 
新陳代謝科醫師沈坤泰表示,糖尿病友當心進補過量引起血糖波動。由於進補或火鍋都會含酒精,酒精會影響糖尿病用藥的藥效,並增加肝臟負擔。且酒精易造成糖尿病友血糖不穩定,而且每公克的酒約7大卡,跟每公克油脂約9大卡相差不遠,元龍生技建議進補火鍋避免加入酒精,及有油花的豬牛羊肉。同時,請務必搭配蔬菜食用,助增加纖維質,以延緩血糖上升。美國德克薩斯大學聖安東尼奧醫學中心醫學系心臟科教授Eugenio Cersosimo強調,糖尿病不是單純的血糖疾病,高血糖會影響葡萄糖利用率減少、肝醣增加、脂解作用增強、胰島素分泌功能受損、腸促胰泌素作用減弱、 昇糖素分泌增加、葡萄糖重吸收增加,以及神經傳導物質功能障礙,是一種胰島素阻抗的新陳代謝疾病。元龍生技董事長蘇藥師提醒,糖尿病友一定要勤量血糖值,盡量每日要測飯前空腹與飯後2小時血糖,空腹血糖宜70~130毫克
評鑑數:|  2014/12/12
 
元龍生技國際股份有限公司董事長蘇貽稜藥師最近讀報注意到郭子乾也曾罹患脂肪肝,誰說瘦子不會罹患脂肪肝,脂肪肝本來就不是胖子的專利,所以瘦子一樣要留意肝臟的健康。脂肪肝又稱肝脂肪變性,是人體代謝紊亂的早期徵兆。體檢時查出脂肪肝卻因早期癥狀輕微,往往吃喝無礙,忽略一些非特異性的癥狀,如容易疲勞、飯後腹脹,少量飲酒便肝區不適,飲食稍有不慎還會輕度腹瀉。脂肪肝的不適感往往與肝臟脂肪浸潤程度成正比,中重度脂肪肝會有肝功能異常,肝區疼痛、食慾減退、疲倦乏力、腹脹及右上腹壓迫感,體重減輕。脂肪肝雖是良性病變,但其纖維化的發生率高達25%,有1.5%~8.0%患者可發生肝硬化。衛生福利部台東醫院院長祝年豐醫師表示,台灣目前約每2~3人就有1人患有脂肪肝;肝病防治學術基金會也曾經針對3,851名上班族做的腹部超音波檢查,發現有高達 41.9%的上班族有輕重程度不一的脂肪肝問題。元龍生技蘇藥師說有關脂肪肝成因很多,容
評鑑數:|  2014/12/12
 
台中市暗夜驚傳警匪駁火!神岡區上月發生資源回收場遭強盜118萬元,豐原警方昨晚至一中商圈出租套房攻堅緝捕2名搶匪,歹徒謝宗龍側臥浴室開槍拒捕,與警駁火超過16槍,過程中,豐原警分局偵查佐張宏彰雖穿防彈衣,下腹部仍被謝嫌持制式90手槍射中2槍,造成肝臟破裂大量出血,狀況危急,謝嫌同樣也中彈送醫。穿防彈衣 仍中兩槍警方表示,當時攻堅員警均穿防彈衣,因謝嫌躲在浴室內,持槍由下往上射擊,子彈可能正巧從張宏彰防彈衣下緣和衣服間的縫隙穿入,張宏彰才會受重傷。豐原警分局偵查隊長高庭煌昨傍晚率18名員警,到一中商圈附近的錦南街「一中new city」出租套房大樓查緝搶劫嫌犯,41歲偵查佐張宏彰等員警破門攻入3樓一間套房,先把44歲嫌犯余英杰壓制。警方制伏余嫌時,另名54歲搶嫌謝宗龍躲在浴室,持90制式手槍向警方連開6槍,警方也開10多槍還擊,雙方駁火過程中,偵查佐張宏彰被謝嫌射中2發。匪中7槍 集中四肢警方把滿身是血的張宏彰送中國醫藥大學附設醫院,他腹部中彈2發共
評鑑數:|  2014/09/02
 
酒精對於肝臟的慢性效果研究文獻中所使用的實驗動物模式主要模式是利用Lieber-DeCarli Diet長期餵飼來誘發酒精性肝病變,Lieber與DeCarli是首先以動物模式證實酒精對於肝臟的毒性效果(Lieber and DeCarli, 1989),他們所使用的動物模式是應用大鼠餵飼液態飼料(飼料成分依照動物所需總能量所提供之36%碳水化合物以酒精取代)詳細規格請參考http://powerlab.com.tw/index.php/產品介紹/實驗動物相關產品/特殊飼料.html
評鑑數:|  2013/03/30
 
在洗衣服時用洗衣粉,本來是為了將衣服洗得更乾淨,但據媒體報導,一些多功能洗衣粉可能存在一定的健康隱患,侵害人的皮膚、肝臟等,尤其是在用手洗衣服的時候。如果洗衣服的次數明顯增多,該用什麼樣的洗衣粉比較好呢?附加成分隱患多
評鑑數:|  2013/02/21
 
護肝管理APP 計算未來罹癌風險
原本是B肝帶原者的退休校長,一次偶然的機會進行腹部超音波檢查,沒想到肝臟竟長了顆6.8公分的腫瘤,接著配合醫師的治療存活至今,肝膽腸胃科醫師表示,B肝帶原者罹癌的機率高出一般人許多,不過大多對於肝炎與肝癌的認知不足,錯失了追蹤檢查讓病毒入侵。腸胃肝膽科主治醫師 簡榮南台灣B型肝炎策進會首創護肝管理APP,讓B肝帶原者可將肝功能及病毒量紀錄在手機上,並且落實清楚知、定期追與及時治三大防癌守則,希望降低肝癌的發生率
評鑑數:|  2012/12/24
 
台灣地區飲水來源翡翠水庫首次發現有毒藍綠藻可能危及哺乳類肝臟功能 國際上早已惡名遠播 經消毒處理仍然無法過濾【記者陳秀蘭台北報導】 社會焦點 八十四年六月二十日 星期一  由於受到國內生態遽變,除了南台灣的養殖池水、排水溝及溪水發現可能導致魚、貝類蓄毒、人體經由食物鏈中毒的毒藻外,攸關國內大台北飲水安全的翡翠水庫,由台灣大學漁業科學所最近的一項研究監測發現,翡翠水庫也出現一種藍綠藻的有毒藻,據指出,這種藻產生的毒素,可能會危及哺乳類的肝臟功能,甚至可能造成肝
評鑑數:|  2013/07/03
 
;肥胖一直是女性的天敵,尤其是愛美的女性,更把減肥當作每天必做的功課。但是現代人因為工作壓力大,三餐當老外,很難從飲食方面控制體重,而繁忙的工作更讓大部分的上班族都面臨到運動不足的問題。讀者文摘2007年針對亞洲地區所作的「健康調查」發現,就有四成七的亞洲人曾經減肥過。  市面上有許多減肥的方式,有些民眾擔心藥物會引起肝臟,或腎臟的副作用轉而想求助於中醫的針灸治療,卻又怕那一根根細細的針扎了會痛,因而陷入兩難的局面。  目前運用現代科技發展出的雷射針灸,運用雷射光的特殊光學特性,聚焦於一極小的點上,使得照射點單位面積的強度極高,有如針刺一般,再利用中醫針灸的原理照射穴位,進而獲得改善或紓緩病痛的療效。  雷射針灸的優點有三一、雷射針灸為非侵入性治療,完全不痛。二、從臨床觀察雷射針灸減肥的療效與傳統針灸相當。三、單次治療僅需約5分鐘。一個月約治療12次。  跟傳統的針灸減肥一樣,通過對患者神經及內分泌功能的調整,一方面能夠抑制患者的食慾
評鑑數:|  2011/11/05
 
有位長期吃素的婦人,每周都固定到一家素食店去吃一大鍋的中藥大補湯,吃了半年。在一次偶然的機會,來觀看「眼睛虹膜」竟然發現肝臟上一大顆的毒素斑,令她大吃一驚!幸好,看「虹膜」,讓她及早發現,趕緊到醫院去接受檢查。
評鑑數:|  2011/09/26
 
膽固醇可由肝臟自行合成,也可由動物性食物中攝取。一個健康成年人的血液液中,約含有100克至120克的膽固醇;其中約2/3是由肝臟和小腸壁製造而來,另外約1/3則由食物中取得。 在正常情況下,身體自行合成的膽固醇與經食物攝取的膽固醇,會保持一定的比例,不會有膽固醇過高之虞。但現代人的營養過剩,加上運動量不足、情緒緊張,就會擾亂身體的調節作用,產生病變。◎膽固醇異常的誘因高膽固醇血症可謂是文明社會的產物,它的發生與下列因素有關遺傳雙親中一人帶因,其發病率比一般人高2至3倍,且多在60歲以前就引發血管硬化、心臟病。若雙親皆帶因,則更為嚴重。飲食習慣偏差長期嗜油脂與熱量攝取過高的人及抽菸的人,其膽固醇易過高。運動量不足現代人的活動機會相當少,加上生活在都市型態的狹小空間裡,休閒與運動的機會不足,使熱量的攝取與消耗無法平衡,增高膽固醇的數值。
評鑑數:|  2011/08/12
 
台中清洗水管,水管阻塞清洗健康新觀念,
長期未清洗,水管內積附的水垢,含有各種藻菌、大腸桿菌、退伍軍人菌更多,當身體虛弱時入侵人的體內,及熱水管中的重金屬,氧化生鏽水管所產生的重金屬,含有鉛、汞、鎘、砷、鐵等會在人體內囤積,無法代謝排出,造成小孩智力發展和生長的遲緩、皮膚慢性病、腎臟慢性病、肝臟病變、結石、癌症等各種疾病,這是一種簡單的醫學常識,只是大部分的人都不去牢記而已,也不曾去重視,大部分的人只重視那佔日常生活中只佔2%飲用的水,而付錢買台1.2.3萬元不等的高價淨水器
評鑑數:|  2011/08/08
 
節錄於醫學博士 李世敏專業論文一、肺、胸腔反社區─放鬆及促進呼吸二、甲狀腺反射區─平衡身體代謝作用三、腦下垂體反射區─平衡情緒及心境四、大腦反射區─協助打腦對有害病毒的渴望五、胰臟反射區─調節血糖濃度六、肝臟反射區─促進新陳代謝、排除穢物
評鑑數:|  2011/07/30
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