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谷關風景區是全台知名的泡湯勝地,但今年3月以來,先是發生7旬老翁在飯店泡湯猝死,本月6日又傳出槍擊案嫌犯逃至谷關舉槍自盡,且2案地點相當接近,令當地民眾心裡覺得「毛毛的」,也讓投入上億元整建,希望重振谷關觀光盛景的業者憂心不已,惟恐影響觀光客前來旅遊的意願。谷關溫泉區今年可謂是多事之秋,不僅遭梅雨重創,生意大受影響,3月時還發生一起7旬老翁在一家飯店泡湯時,突然在溫泉池內暴斃。同月,高雄大榮中學進行谷關戶外教學,8名學生在飯店用餐時,疑腸胃炎致上吐下瀉送醫,再為谷關添上負面形象。前晚張姓男子先在大坑地區涉嫌槍傷友人後,駕車逃逸,沒想到竟然也跑到谷關,且疑似飲彈自殺身亡;巧合的是,張男陳屍地點與3月間老翁泡湯猝死地點相當近,讓不少當地民眾都覺得實在太巧合了,更擔心恐將對谷關觀光造成負面影響,雪上加霜。谷關溫泉業者為力挽狂瀾,在入夏淡季時,紛紛砸錢大整修,盼能一掃陰霾,全部業者粗估起碼投入上億元。谷關溫泉飯店副總巫兆榮即表示,該飯店編列4000萬元,將從14日至9月20日停止營業,大幅整修餐廳、2個樓層房間,希望讓遊
評鑑數:|  2017/08/07
 
常喝咖啡小心!錯誤份量、時機易傷身
~一天一養生/綜合報導早上上班、上課總是精神不濟,需要靠咖啡提神嗎?許多上班族為了趕打卡,乾脆只喝咖啡當早餐,但空腹喝咖啡容易過於刺激腸胃,甚至有人把咖啡當水喝,一天喝5~6杯!營養師宋明樺表示,咖啡喝錯量、喝錯時機,不僅沒辦法有效提振精神,還會傷害健康。~宋明樺說,一天喝咖啡的量建議1~2杯,1杯約250c.c.,且咖啡不能取代水分,又有利尿作用,故喝咖啡後當天飲用的白開水要比平常多。她也建議,喝咖啡的時機盡量在下午三點前,中午前喝完更好,否則下午、晚上喝反而會影響當天的睡眠品質,導致隔天早上精神更不好的惡性循環。若不想過於依賴咖啡,宋明樺表示吃一頓豐富的早餐很重要,尤其要攝取蛋白質和澱粉,這兩項能幫助能量的獲得,提升工作效率或學習效果。~圖/攝影者, Flickr CC License
評鑑數:|  2016/09/29
 
乾貨3寶煮成排毒湯,解決便秘、小腹凸
【早安健康/林明慧編譯】肚子的肥胖一直是減重中最惱人的問題,日本營養管理師柴田真希表示,特別是過了30歲肌肉開始衰退,連帶腸胃機能低下,消化、吸收、排出都受到影響,導致無法攝取到身體必要的營養素。再加上代謝功能減弱,使得體內老廢物質無法順利排出,小腹當然瘦不下來!想要擁有人人稱羨的平坦小腹?柴田真希表示,將海帶、乾燥香菇以及蘿蔔乾3種日常可見的乾貨煮成排毒湯,就是絕佳的瘦小腹利器!海帶含有海藻酸等膳食纖維,可軟化糞便、幫助排出,並富含碘、鈣等礦物質,預防老化,帶給你好心情。乾燥香菇除了膳食纖維豐富外,還含有大量的維生素D、維生素B1與B2,幫助吸收鈣質、代謝多餘的脂肪及糖質。蘿蔔乾則有木質素,在胃中會因為吸水而膨脹,促進腸道蠕動,進而改善便秘。以下為排毒湯的3大功效:效果1:2種膳食纖維揮別便秘體質這3種乾貨含有豐富的「水溶性膳食纖維」及「非水溶性膳食纖維」。日本腸道名醫小林弘幸表示,水溶性食物纖維吸到水就會變成膠狀,增加糞便的
評鑑數:|  2015/10/20
 
(中央社記者龍珮寧台北20日電)本週就是中秋節了,吃月餅、賞月、烤肉已成為應景活動,不過,專家提醒,烤肉有三大地雷,包括致癌、難消化、營養不均,建議搭配高膳食纖維、高維生素C的蔬果。隨著中秋節腳步接近,市場或超市都準備好許多肉品因應,烤肉食材琳瑯滿目,有大量的肉、醃製品等高鹽、高脂的食物,親朋好友相約在月圓下一同大吃大喝過節。長庚科技大學保健營養系教授劉珍芳指出,烤盤上缺少不可的是肉類、香腸,這些肉品、醃製食物一旦透過燒烤的高溫烹調過程,食物容易過度氧化。她說,尤其肉類帶有高蛋白質及高油脂,會出現變化,產生多環芳香烴化合物,而香腸、熱狗等含有亞硝酸鹽加工製品,搭配肉類、秋刀魚及蝦貝類等含胺類食物一起吃下肚,則會變成亞硝胺致癌物,多吃恐傷身。劉珍芳提到,吃下過多肉類,不但增加油脂、熱量的攝取,容易造成脂肪堆積,而蛋白質攝取過多,更增加腸胃、腎臟負擔,容易引起消化不良、胃脹氣、便祕或有害物質停滯體內等各種問題。烤肉時,往往蔬菜、水果是配角,她說,只吃肉不吃菜的烤肉習慣,也會
評鑑數:|  2015/09/22
 
抗老防癌排重金屬 快吃蒜頭洋蔥2大食神
(優活健康網編輯部/綜合整理)許多人不喜歡蒜頭、洋蔥的辛辣氣味,但這種獨特的氣味來自內含的硫化物,也是其療效之源。功效/含有大蒜素和類黃酮的蒜頭、洋蔥是天然的抗氧化劑,除了可以降低膽固醇與血壓,還具有排毒、排重金屬、消炎、促進代謝、增強免疫力的諸多效用。不過,大蒜素有刺激作用,攝取過量會造成腹瀉,空腹時不宜食用,有貧血、肝病、潰瘍的人也應該避免。而切碎或壓碎的蒜頭,較能有效釋放大蒜素,如果不喜歡刺鼻的氣味,可以選擇蒜精代替。洋蔥含有大蒜素、維生素A、B等多種營養素,有增強免疫、抗氧化、降血糖、維護神經系統等作用,也是我十分推薦的健腦食物建議吃法/大蒜最好搗碎成泥吃,並且要先放10到15分鐘後再吃,這樣更有利於大蒜素的生成。對於腸胃功能不好的人,每天最好別超過一瓣;腸胃好的人,最好每天二到三瓣。有肝病、腹瀉、眼疾、胃病、腦溢血患者,則避免吃大蒜,會對身體過度刺激。洋蔥的品種繁多,又以紅、黃、白三色最為常見。紅洋蔥辛味最重,多做成生菜沙拉;白洋蔥最甜,適合燉煮;黃洋蔥常用來快炒或煮湯,是食用中。
評鑑數:|  2015/09/09
 
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「醫師,我怎麼會吃麻辣鍋吃到吐血?」1名30多歲的上班族,下班後與同事相約吃麻辣鍋,一邊喝酒、一邊大啖美食,結果突感噁心,衝去廁所嘔吐,竟發現吐出血來,緊急送醫後,才發現食道嚴重撕裂傷、破裂,得開刀修補才能康復。腸胃敏感 太刺激受不了寒流一波波,讓不少知名麻辣鍋店大排長龍,台灣每年麻辣鍋的產值高達數十億元,不少人就愛頭皮發麻、舌頭發辣的感覺,但麻辣鍋湯底皆是刺激性食物,腸胃較敏感的民眾常吃完後,半夜就會出現胃酸逆流、火燒心、胸悶等症狀,只好趕緊到醫院求診,好幾天被迫「禁食」。鍋底、酒精加胃酸 傷身汐止國泰綜合醫院胃腸肝膽科主任楊瑞能表示,喜歡吃辣的人就像是上癮一樣,不吃就會很想,從科學觀點來看,辣確實會刺激腦部釋放腦內啡,讓人心情大好,讓更多人著迷。但他指出,麻辣鍋底不但會傷害胃部,也易灼傷食道、口腔黏膜,這名病患不僅大吃麻辣鍋底外,還搭配上高粱酒等高濃度酒精,結果進食時已傷害一次食道,結果又吐了出來,胃酸、酒精以及麻辣鍋底等再度傷害食道,形成胃與食道交接處的賁門撕裂傷
評鑑數:|  2014/12/08
 
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評鑑數:|  2014/03/29
 
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評鑑數:|  2014/03/29
 
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評鑑數:|  2014/03/29
 
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評鑑數:|  2014/03/29
 
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評鑑數:|  2014/03/29
 
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評鑑數:|  2014/03/29
 
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評鑑數:|  2013/11/29
 
咖啡可樂戒不掉 火燒心恐致食道癌信義區黃金當舖、信義鑽石當鋪、信義區分期汽車借款、信義貸款機車借款、信義區汽機車借錢免留車中廣新聞網–2013年7月3日 下午12:30一名病患晚上常吃大餐又愛喝咖啡,近三個月發現飯後常胃酸逆流而且咽喉處灼熱、吞嚥困難,到腸胃科求診才知得了「胃食道逆流症」,萬芳醫院消化內科醫師陳永發指出,胃食道逆流若不積極治療將會引發食道發炎、慢性咳嗽,最嚴重會誘發食道癌,尤其常喝咖啡或是碳酸飲料等刺激性飲品者更容易患病。信義區黃金當舖、信義鑽石當鋪、信義區分期汽車借款、信義貸款機車借款、信義區汽機車借錢免留車
評鑑數:|  2013/07/04
 
S.H.E面臨一連串工作壓力,三位女王來到「金樂足體養生會館」接受帥哥師傅推拿解壓。Selina接受推拿時,大家見她面露難色,一副驚恐模樣,她才解釋曾嘗試過以壓折出名的泰式按摩,結果因為太緊張而傷了筋骨,從此對推拿產生恐懼感,「今天算是豁出去啦!」。Hebe要求師傅加重力道滿足她,服務過程中Hebe不時喊出「OH!YEAH!」。輪到Ella接受推拿,當師傅推拿Ella小腿時,一開始Ella覺得舒服,等到師傅火力全開時,Ella瞬間痛到大叫,無意識地朝師傅踢了一腳,師傅不以為意,還貼心提醒「要注意腸胃以及睡眠問題喔!」。最後S.H.E也不忘感謝HitFm精心準備金樂會館帥哥師傅作推拿,讓她們恢復活力,可以繼續為工作奮力衝刺。
評鑑數:|  2013/07/19
 
酸甜滋味的梅子,有整腸健胃、消滅腸胃病菌,以及促進新陳代謝的功能,是生活中常見的食品,但若吃到添加超量代糖的的產品,將可能適得其反。消基會25日公布市售梅子抽檢報告,發現散裝產品近6成代糖添加超標,長期食用恐將增加腎臟負擔,甚至有致癌的危險。消基會針對雙北市量販店、超市、中藥行、網購通路及休閒食品零售商所販售的24件梅子樣品進行檢驗,其中鉛、鎘等重金屬檢測結果皆未檢出,而12件包裝商品也全數符合產品標示規定,不過在人工調味劑測試項目中,糖精有8件超標,環己基(代)磺醯胺酸有9件超過衛生署規定。所謂人工調味劑,主要常見的有醋磺內酯鉀、糖精、環己基(代)磺醯胺酸等,甜度為砂糖的數十至數百倍,熱量則較低,常被添加在食品中。尤其近來砂糖價格上漲,業者可能以添加人工調味劑,來節省製造成本。糖精甜度約為蔗糖的300倍,不含熱量,帶點微苦及金屬味,具安定性,能於烹調加熱或加工下維持甜味,因此為市面上最常添加的代糖之一,食用過量恐有致癌的風險。本次糖精檢測結果有8件超過2.0公克/公斤的規定,其中6件為散裝商品,不乏有大潤發、金龍億食品、快車食品…等知名廠商違規。
評鑑數:|  2013/03/06
 
護肝管理APP 計算未來罹癌風險
原本是B肝帶原者的退休校長,一次偶然的機會進行腹部超音波檢查,沒想到肝臟竟長了顆6.8公分的腫瘤,接著配合醫師的治療存活至今,肝膽腸胃科醫師表示,B肝帶原者罹癌的機率高出一般人許多,不過大多對於肝炎與肝癌的認知不足,錯失了追蹤檢查讓病毒入侵。腸胃肝膽科主治醫師 簡榮南台灣B型肝炎策進會首創護肝管理APP,讓B肝帶原者可將肝功能及病毒量紀錄在手機上,並且落實清楚知、定期追與及時治三大防癌守則,希望降低肝癌的發生率
評鑑數:|  2012/12/24
 
【台灣醒報╱記者╱台北報導】 2012.04 隨著天氣逐漸炎熱,腸胃道病毒也開始蠢動,美國亞利桑納大學的研究發現,購物袋、海綿、水龍頭、水瓶等居家清潔用品都會滋生大腸桿菌,民眾應定期清潔、更換,維護生活環境的整潔。根據亞利桑那大學的研究,發現消費者重複使用的購物袋中有12%含有大腸桿菌,可能引起腹瀉甚至更危險的病原體,是因為放置肉類時,血水滲漏到購物袋所致,研究還發現有97%的民眾從來不清洗他們的購物袋。專家學者建議,購物袋的使用應該依據食品種類區分,肉品有專用的購物袋,並且每兩周清洗一次,每六個月就應該汰換,維持購物袋的乾淨才能保障食品衛生安全。時常使用的廚房清潔工具海綿在短短一周內就可以滋生10000個細菌
評鑑數:|  2012/06/03
 
二句話就可治頸椎病
二句話就可治頸椎病---------------------------朋友們,趕緊操練起來吧! 頸椎病實在讓人煩惱,頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……有位長期對電腦有頸椎病的博士發明了一句話體操,這個牛氣的一句話,還真治好了他的頸椎病,趕緊跟中醫頻道南方來背誦這牛人一句話,治好頸椎病就這麼簡單。治好頸椎病牛人第一句話 ◆你拍一,我拍一,一直拍到七十七! ◆ 就是右手拍左肩,左手拍右肩,能伸多遠伸多遠,一直拍到七十七次。這個動作,如果是年輕人,從後面拍更好。老人從前面拍也行。這樣做,馬上血液迴圈就好。治好頸椎病牛人第二句話 ◆深呼吸,下蹲起,10點10分去看戲◆ 深呼吸,一種叫胸式呼吸,一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸,每一次吸入呼出空氣500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個深呼吸,一次就有7~8次平時呼吸的量。 更重要的不僅是氧氣多了7~8倍,而且橫膈膜一下降,胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩,改善腸胃功能,什麼膽石癌。膽結石全沒有了,還能保護內臟。&nbs! p; 下蹲起就是站起來再下蹲
評鑑數:|  2012/04/28
 
[記者謝雨澄台北報導]由於春季氣候變化無常,因此每到三月開始腸病毒疫情便開始升溫,同時也是流行性感冒的高發季節,為讓免疫力較差的孩童及大人避免成為流感高危險群,家長除需注意居家清潔,遠離潛藏居家病菌危機,更應藉由腸胃道保健提昇自身免疫力,遠離流感侵襲。因此,天然無負擔的居家清潔用品與腸道保健品成為現代人的換季防疫保健首選!蘆薈多用途洗潔精(2倍濃縮)含天然蘆薈成分,溫和天然無負擔,是全家居家清潔其蘆薈多用途洗潔精(2倍濃縮)清潔類產品以天然蘆薈製成,可用於居家打掃清潔,蘆薈多用途洗潔精不含壬酚(NP)、壬基苯酚聚氧乙烯醚(NPEO)、螢光劑、無化學殘留
評鑑數:|  2012/06/03
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