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洋蔥的好處

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台北市-信義區- 瑞妮斯醫
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1、洋蔥比骨質酥松症的藥有效
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 web66洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質疏松症治療藥品還要好。

2、洋蔥可以預防膽固醇過高
洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。

3、洋蔥可以分解脂肪
當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊

4、洋蔥可以預防胃癌
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,含有抗癌的化學物質

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刊登者:瑞妮斯醫

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  • 所在地:台北市
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