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藥用食物30種

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單價:240.0
點閱:312
刊登者: 台北市中正區-宏欣文化全部產品:40  

生活醫學叢書57
作者:段振離‧張景堯
出版日:2007/08
ISBN:978-957-9411-64-6
定價:240元


戰國名醫扁鵲曾說:「安身之本,必資於食;救疾之速,必憑於藥。不知食宜者,不足以存生也;不明藥忌者,不能以除病也。」充分說明飲食的重要性!中醫治療的理論即著眼於日常生活飲食起居。 web66因此,瞭解藥食兼用的食物特性,並善於運用,是現代人養生的最佳方法。


目錄 
01.全球掀起銀杏熱
02.清心潤肺說百合
03.殺蟲消積道檳榔
04.藥食兼用話大蔥
05.健脾養血話大棗
06.抗菌消炎說大蒜
07.健脾利濕有茯苓
08.滋補肝腎話枸杞
09.補心安神說桂圓
10.補腎固精有核桃
11.活血烏髮有黑豆
12.溫胃散寒數胡椒
13.溫中止痛有花椒
14.疏風清熱說菊花
15.養心固腎說蓮子
16.清熱祛暑話綠豆
17.涼血潤燥說木耳
18.補中益氣說南瓜
19.補脾止瀉有芡實
20.滋陰補血話桑葚
21.平補脾胃說山藥
22.消積化痞論山楂
23.發汗解表說生薑
24.生津止渴有烏梅
25.降脂抗癌有香菇
26.理氣止痛說小茴
27.止咳定喘話杏仁
28.清熱除濕薏苡仁
29.滋陰潤肺是銀耳
30.仙家食品說芝麻

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