您的瀏覽器不支援JavaScript功能,您可以開啟JavaScript
AD-banner.gifAD-banner.gifAD-banner.gifAD-banner.gifAD-banner.gif
現在位置:產業文章  >  育才文教  >  瑜珈教學
網友評等 2.5

小孩子為什麼要學瑜伽?

我要回應
 點閱:699  刊登: 簡善琳瑜伽養生會館  (2010/01/15)
  • 分享至Facebook
第一個原因是,大人給的制式教育,限制了孩子天生本能的發展,失去五後聆聽內在自我的能力,所以需要瑜伽來教他如何聽身体給你的訊息。 第二個原因是,文明科技愈發達,人興自然的接觸變得愈少,因此很多孩子變得彎腰馱背、懶惰不愛活動 web66現今許多小孩有注意力不足過動症(ADHD)的問題而練瑜伽能幫助達到專心的目的。 第三個原因是,善良、慈悲、快樂、耐心、專心、自信心…..等等內在的能量,是我們興生俱來的美好特質,如果從小就能將這些能量打開並且好好發揮,他未來所成長的人生是不可限量的。 瑜珈喚醒原本就在你体內的美好能量,讓你在未來面對困難時,可以靠內在的力量讓自己變得更堅強,更有自信接受挑戰。 安全守則:進行兒童瑜伽該注意什麼? ★不要過度拉扯孩子的關節。 ★要保護頸部和脊椎的安全。 ★如果孩子不願意,千萬、絕對不要勉強孩子做任何動作。 ★還有一項最基本的原則,不管大人或是小朋友,都不要在飢餓、口渴或疲倦的時候做瑜伽。 ★如果大部份伸展練習,孩子都很喜歡並且順利完成,就可以每天試著練習十到十五分鐘,結束時再做舒緩的大休息。 ★如果你從未接觸過瑜珈,或是你的孩子原先有特殊的病徵,建議在開始練習前,務必先諮詢醫生或是瑜珈老師。 高雄市瑜伽協會提供 簡善琳瑜珈養生會館 高雄市民族二路97號7樓 07-2385555

瑜珈  瑜珈教室  瑜珈補習班  瑜珈老師  瑜珈教學  瑜珈課程>>>參考網頁

我要回應*目前有  則回應訊息
 請投下你對這篇文章的感覺
評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示
棒極了
評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示
很不錯
評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示
還可以啦
評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示
差強人意
評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示
不行啦
評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示評價小圖示
浪費我的眼力
最多500字
EMAIL(系統將寄驗證件到該信箱,請確實填寫)
相關文章
聽朋友說[辣中天]好吃心動之下衝去吃敦化南路巷子裡的分店(靠近遠企)聽說還要訂位才吃的到結果...大失所望位置小就算囉食材選擇少得可憐連羊肉片都沒有而且說是說吃到飽飲料為什麼就沒有喝到飽這是什麼邏輯>
winwin