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男星吳慷仁今(11)日出席公益活動自曝國小、國中時期曾遭同學長期霸凌,逼得他最後只能將磚頭藏在書包裡藏身,但畢竟「雙拳難敵四掌」,最後仍被「攻破」防禦。對於剛剛落幕的金鐘獎,雖然得獎名單不如他所預期的,但他尊重評審們,「他們有他們的考量」。吳慷仁也反求諸己表示,「演戲的也要加油,收視率破1就慶功,別在自我安慰了!」金鐘視帝吳慷仁,今日出席「逆風少年計畫」公益活
評鑑數:|  2018/10/12
 
50瓦全光譜燈杯 自我防水測試錄影檔 led植物生長燈 商品諮詢 、購買 聯絡資訊本網頁編撰內容 係屬君沛光電 直屬 所有 led投射燈 規格 官網:h
評鑑數:|  2018/07/24
 
創藝晚宴禮服:要您穿出「最亮眼」的自我風格
結婚妳最大/專題
評鑑數:|  2018/01/08
 
那天,我走進的男師按摩店看完男師按摩短訪,你總覺得有哪裡不對勁、像是被搔到癢處,卻又不夠過癮嗎?小編收到匿名貓女來信,寫了她登門造訪情慾按摩的過程與心情。她從對情感的失望、對自我身體的不了解,到透過這次「體驗」改變了自己對性愛的看法。女人的情慾抒發,除了找炮友、或走進五光十色的
評鑑數:|  2017/12/29
 
冠誼整合行銷/專題報導 2017/10/24名揚『素』海的時刻到了!網路明星選拔~強力募集素人MODEL 妳/你熱愛拍照、擁有個人特色,想成為鎂光燈下的焦點嗎?展現自我魅力的舞台來了!只靠才藝的年代過了.......這不是表演,完全不需要有任何才藝!只要你敢秀,你就是我們強力募集的素人MODEL!
評鑑數:|  2017/11/06
 
獨處,遇到心靈的真我
文/張德聰 圖片來源/Pixabay享受獨處,並不容易對現代人來說,獨處是一門很重要的功課和學習。古人常言:「君子慎獨」,意思是當一個人獨處的時候,雖然沒有其他人在一旁監督、提醒,卻更需要謹慎小心,一來不要讓自己陷入胡思亂想,其次,舉止和作息也要保持適度合宜,不因為沒有人看見而胡作非為或是自我放縱。多年前心理學家曾經做過一項心理實驗,把一個人單獨關在地底下二十公尺深的房間裡,只供應三餐和水,沒有任何娛樂和物品,也不能對外聯繫,看看在這種情況下,一般人可以撐多久?有約百分之九十九的人撐不到一天,只有一人勉強熬了三天,不過,精神狀況卻出現些微異常。由此可見,要能夠靜心獨處並不容易。不過,反過來,從正向的角度來看,獨處
評鑑數:|  2017/09/05
 
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評鑑數:|  2017/09/03
 
黃柏蒼:讓祕密有個「好」去處
文/周佳蓉 攝影/林玉雯祕密,是留有自我空間,還是造成人際隔閡?「祕密是人心中的一塊幽暗角落,有時給人遮蔽,但有時也需要曬到陽光。」臨床心理師黃柏蒼道破了祕密的意義。他認為,人人都擁有祕密,而祕密的形成、隱蔽或是共享,則是人在成長過程中的必經歷程。我們總有些事不想讓人知道,卻又想和某些特定的人分享;當人與人之間的往來更為頻繁密集時,祕密的出現,為人保留了一點隱私與自我空間。但如同河合隼雄在《孩子與惡》一書中提到的,祕密可以創造距離,卻也帶來隔閡;而人總是在有了個人空間後,又燃起被理解與被支持的渴望。黃柏蒼進一步點出祕密的矛盾性:「祕密混雜了複雜的思緒與情緒,當人無法消化時,就會希望藉由講出來,好減輕內心的負擔。」舉例來說,對於自己所做的事情產生罪惡感時,內心的糾結與衝突,讓人對自我有了負面評
評鑑數:|  2017/07/31
 
江垂南:我用關係治療,實踐生活和生命
所有的互動與人際,都得仰賴關係雙方對自我的覺察,以及對對方的敏銳,才能成就一份好的關係。周佳蓉 相片提供/江垂南「我曾經和個案扭打在一起。」江垂南話一出口,就讓人嚇了一跳。這不僅與他斯文的舉止違和,甚至顛覆了一般人對治療師溫暖的想像。那是一名被家暴的小孩,本身又有偷竊習慣,大人與他的互動,不外乎是肢體的傷害或是言語的斥責,也因此,他對於大人有著許多負面觀感。第一次會面時,那名孩子的眼神裡充滿著敵意;當要進一步討論他的偷竊行為時,又引起他更強的防衛,「看得出來,他將對於大人的忿怒全都投射在我身上。」一般在面對個案時,諮商師都會保持正向的互動,讓個案感到被接納,進而能夠將內在的困擾一一抒發,「但是這
評鑑數:|  2017/06/28
 
藍銅胜肽GHK-Cu精華液
<藍銅胜肽>GHK-Cu為生物體自行產生於血液、唾液中能有效促進膠原蛋白(Collagen)和彈性(Elastin)蛋白的製造、增加血管生長和抗氧化能力、並刺激葡萄糖聚胺(GAGs)產生幫助皮膚回復自我修補的天賦能力‪‎在許多的研究報告中已經發現銅胜肽的功用1.視為生長因子、刺激葡萄糖聚胺(GAGs)生成、加速傷口修復2.增加皮膚上皮組織再生3.恢復肌膚年輕-皮膚增生、減少粗細皺紋、減少 疤痕、改善肌膚彈性、增加角質細胞和纖維姆 細胞增生、亦可讓皮下組織增厚。4.刺激頭髮生長和減少落髮、健全組織增加毛囊大小。     5.胃潰瘍癒合及修復。   GHK-Cu可以在不傷害、不刺激肌膚的情況下、增加細胞的活力、逐漸修復體內流失的膠原蛋白、使皮下組織堅強、傷口迅速癒合、進而達到除皺抗老化目地。*以上內容摘自原料廠商產品說
評鑑數:|  2017/02/23
 
台中汽車借款-台中機車借款-房屋二胎-金飾鑽錶-分期攤還-
(中央社記者余曉涵台北21日電)勞動部表示,為了協助勞工提升知識、技能,今年上半年辦理「產業人才投資方案」訓練課程,除了有高達2554門課程外,也將補助勞工3年新台幣7萬元。勞動部配合行政院推動「五加二」產業及新南向政策,上半年的「產業人才投資方案」訓練課程,除了語文學習、機械設備製造、電子及資訊管理以外,還有大數據分析、智慧機械、3D列印、機器人等訓練課程。為了要鼓勵在職勞工參加課程提升自我技能,勞動部表示,只要年滿15歲以上,且具就業保險、勞工保險或農民健康保險被保險人身分之在職勞工,參加此方案訓練課程的訓練期間缺課時數未達總訓練時數1/5以上且取得結訓證書或學分證明文件者,即可由訓練單位協助學員申請訓練費用補助。訓練費用補助比率為80%,如果是身心障礙者、中高齡等特定對象,則可獲得100%補助,每位參訓者3年內最高補助7萬元訓練費用。1060221
評鑑數:|  2017/02/22
 
中華網路行銷教育推廣產業工會/專題報導 2017/02/09E世代系列五:生涯規劃,迎向科技未來 講座報名資訊  身為E世代,網路對我們來說就像朋友一樣,既熟悉又容易上手,但面對科技迅速的發展,該如何提升自我價值,不被機器人取代,還能共創未來?  顧問級講師將透露理想人生的成功秘訣,透過科技拼圖,掌握未來藍圖!  本講座不僅
評鑑數:|  2017/02/10
 
愛情關係
愛情關係廣義來說,一對一關係是雙方能夠僅僅因為對方而彼此真實相互關聯,無須談論他人(三角關係)或跟個人無關的事物……但說到底,其實沒有人知道一對一關係的真正樣貌,因為任何關係的品質永遠都有改善的空間。從更務實的層面來說,一對一關係存在於自我分化相當充分的兩個人之間;這兩個人可以用成熟、尊重的態度直接溝通,而沒有成熟度較低關係中的難題改善一對一關係所做的努力,所改善的是家庭中的關係系統,這也是認識自我的重要練習─莫瑞.包溫, 1974年一本以各種角度討論關係的書籍,怎麼可能從頭到尾幾乎沒有使用到「愛」這個字?「愛」是一個很有趣的字。大家都自認為知
評鑑數:|  2016/12/21
 
工商服務/專題報導 2016/10/20專注品牌行銷、深化服務內容,宏鎰當舖自我要求高LINE車貸,已讀&不讀  您Line有車貸訊息嗎?許多人在Line看到車貸、房貸的廣告,大多冷處理或根本懶得看這些訊息。但如果您已讀不回會怎樣呢?一名銀行車貸業務發出訊息,原本客氣的態度被對方無視後,氣到怒譙髒話,專門辦理
評鑑數:|  2016/10/21
 
良好溝通,讓親子更麻吉
張德聰 (採訪整理/高惠琳) 攝影/黃念謹孩子頂嘴,可能是成長的訊息。中華民族是個重視禮教的民族,傳統觀念中,總是認為小孩子就應該「有耳無嘴」,因此,對於孩子的積極表達自我,往往會詮釋成負面的頂嘴行為。但是,從人類的發展來看,頂嘴其實也是一種正常現象,好比幼兒一歲多開始學說話,到了兩歲左右,心理發展上正值自我意識萌芽,開始會有自己的看法,但是認知上卻還是懵懵懂懂,因此進入了所謂的「難纏期」,只要是不喜歡、不想要、不滿意,就會耍起脾氣,猛說「不要」、「我不要」。另外,青春期的孩子一方面渴望長大,會急著想要證明自己,希望擁有更多的掌控力和自主權,另一方面卻渴望同儕,尋求肯定和歸屬感,正由於處在身心發展不平衡的階段,對權威的反抗,導致經常和父母唱反調,出現頂嘴的行為。
評鑑數:|  2016/10/03
 
自我與關係的相生相剋
文/李島鳳 攝影/黃念謹戲劇「一把青」裡描述了兩個女人在離開中國大陸,移動到臺灣,過程中的遭遇。一位是丈夫被抓去充軍,在獨自一人等待丈夫返回的深夜裡,被闖進來的流氓強暴事後丈夫回來了,她什麼也沒說,默默地承受這創傷事件。後來,在行駛到臺灣的船上,遇見那強暴她的男人,她槍殺了他。自此,她的心理壓抑著巨大的罪惡感。另一個是丈夫在戰爭中身亡的女人,走投無路下,為了換取船票來到臺灣,她和不同的水兵睡覺。到了臺灣,不知道要怎麼面對用身體換取所需的自己,索性去酒吧工作,讓自己成為化濃妝,在尋歡男人身上討生活的女人。一個充滿了罪惡感,另一個則是羞愧感,這兩種情緒存放在她們心裡,讓她們喘不過氣來,嚴重地折損她們的自我價值。而在這破碎的自我價值裡,殺人的女人說:「我讓我的丈夫失望了。」;用身體換船票的女人則說:「我害怕他(丈夫)會對我失望。」<
評鑑數:|  2016/10/03
 
作家馬欣:建構自我思惟,不被任何能量牽著走
文/陳怡潔 攝影/李昌元如果一直執著於正向思考,很容易看不見其他的面向,造成同理心的喪失。「萬物皆有裂縫,那是光照進來的契機。」這是加拿大音樂家李歐納.柯恩最為人知的詩句之一。他在成為歌手前曾以文學創作維生,收入不足以溫飽,失望的他決定轉往音樂創作,反而讓更多人因此看見如詩般優美的歌詞。「如果李歐納一直拒絕受傷,迴避那些可能讓自己心碎的事物,陽光又怎麼照進他的內心?」近年來,許多勵志書如雨後春筍般冒出,占據各大書店的一隅,有感社會過度積極推動正面思考的效益,作家馬欣認為,若是我們不斷刻意地忽略負能量,它只會隨著我們的恐懼愈變愈大,最終將我們吞噬。深層思考帶來的負能量I
評鑑數:|  2016/10/03
 
7年級生謝慧敏、巫佩鏵經營行動咖啡車 做最真的自我
~記者楊淑媛/桃園報導奧地利詩人彼得‧艾頓柏格(Peter Altenberg),有一句很有名的話:「如果我不在家,就是在咖啡館;如果不是在咖啡館,就是在往咖啡館的路上」。隨著國人對咖啡的喜歡、依賴度高,咖啡飲品市場,廣為看好,7年級生的謝慧敏與巫佩鏵,共同經營「這好」行動咖啡車,堅持用心做出最好的咖啡,二個多月光景,已廣開知名度,受到城市咖啡族的喜愛 。謝慧敏與巫佩鏵兩人,原本是在一家美式餐廳工作的同事,共同喜愛「喝一杯好咖啡」,而成為好友;為了讓更多人喝到「好咖啡」,兩人決定合力創業,打造風格獨特、呈現工業風的行動咖啡車,於桃園區重要街道,提供喜愛咖啡的朋友,zerocoffee這好咖啡,做最真的自我。謝慧敏說,經營行動咖啡車要忍受日曬雨淋,雖很辛苦,但有家人支持,理念相同夥伴及日增的「這好咖啡」粉絲們支持,且圓自己的夢想,再累,也不以為苦,遇到同是愛好喝好咖啡族,更是開心!「這好」行動咖啡車,顛覆傳統攤販車的印象,有屬於自己的LOGO,也有店家的品質,秉持感恩歡喜心,每一杯咖啡都是出自於專業手作的用心,從咖啡
評鑑數:|  2016/09/12
 
愛自己,也讓自己被愛
文/李島鳳 攝影/李昌元在《愛情的正常性混亂》一書中,Ulrich Beck & Elisabeth Beck-Gernsheim兩位德國社會學教授寫著:「男女雙方期望上的差異,也許並不是一個嶄新的現象,真正新的,是對於差異的處理方式。女性愈自認是擁有自我期許的人,就愈難以接受這些期許不會被滿足的事實,甚至會愈來愈要求期望的滿足。…過去女性受到挫折時,會放棄自己的期待,如今,她們會執著於自己的期待而放棄婚姻。當女性愈學會照顧自己,便無法像她們的母親、曾祖母一樣,逆來順受──願意順應丈夫的期待而犧牲自己;願意為了粉飾太平,而默默承受著無盡的情感煎熬當女性發現,在一整天工作競爭的壓力之後,傍晚還有一堆情感勞動等著她們時,她們可累壞了。」這是一本有趣的書,從社會演變的角度來觀看愛情關係。作者認為,經濟生活的發展所導致的都市化、工業化,讓人們情感與心靈的穩定,
評鑑數:|  2016/08/30
 
譜寫新世代的教養心樂章
文/張德聰 採訪整理/高惠琳 攝影/黃念謹又一個全新的世代不同世代的年輕人,往往因為不同的代表性特質而產生各種形容和稱謂,像是:X世代、Y世代、Z世代、草莓世代、吞世代、咖啡世代等等。那麼,當前這個世代又是什麼世代呢?或許我們不要特意貼標籤,但是卻有必要好好理解。基本上,當前的年輕世代擁有幾項特質:更勇於挑戰權威,高度宣揚自主權。更勇於表達自我,凡事講求溝通。對於有興趣的事高度關心,沒興趣的就漫不經心。強調自我中心,自我感覺良好高度重視外表,熱愛凸顯個人風格。勇於創新,努力成為創客、積極創業。勇於改變,急於推翻傳統,尋求突破。不過,他們依舊擺脫不了「3C」的陰
評鑑數:|  2016/08/30

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