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名師課程、飲食課程、養生課程、自我提升、職場技能
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名師課程
<做好時間管理深度工作>
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2.善用時間培養深度工作力
3.學會擁抱無聊與片段時間
4.拒絕誘惑及避免分心
5.寶貴生命時光的投注
6.深度工作與幸福人生
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危機與轉機風險和機會就如同『光』和『影』永遠同在,差別在樂觀的人看到的是機會