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台中療癒瑜珈課

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台中市-南屯區- 齊也
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有些人活了一輩子,還是不認識自己; 有些人聽遍世間曼妙音樂,卻不曾聽過自己內在的聲音。 台中,南屯,Sivananda瑜珈為基礎, 男瑜珈老師,學員不分男女, 希望有機會能一起分享、體驗生命的踏實。 web66 地點位於台中市南屯區,老虎城附近,目前課程時間如下 ---------------------------------------------- 【晚間瑜珈】 每周四晚上7:30~9:00 課程以療癒瑜珈為主 強調伸展與放鬆 舒緩一整天工作的緊繃與壓力 課末包含引導式全身放鬆與燭光靜坐冥想 ---------------------------------------------- 【午間瑜珈】 每周日下午2:00~4:00 課程以療癒瑜珈為主 並隨機加入少許強力瑜珈 在伸展與放鬆的同時鍛鍊肌耐力 平緩漸進式的課程安排 容易大量出汗卻不會過度疲勞 課末包含引導式放鬆與靜坐 ----------------------------------------------- 更多的課程資訊,請參觀我的部落格 【齊也│設計‧生活‧瑜珈】 http://blog.yam.com/chierre

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刊登者:齊也

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  • 所在地:台中市
  • 聯絡人:齊也
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