女性的生理週期主要分為四個時期：月經期、濾泡期、黃體前期、黃體後期。
月經期 第1天~第7天
肌膚的低潮期較容易敏感缺水此皆段肌膚要加強保濕,美容課程建議深層保濕及敏感調理
濾泡期 第8天~第14天
肌膚的絕佳期此皆段肌膚彈性好,極富光澤氣色好皮膚狀況穩定是活化再生的最佳時
黃體前期 第15天~第21天
肌膚的調整期此皆段肌膚較不穩定,皮脂分泌漸多,黑色素活化活化此肌膚保養應加強防曬及抗痘美白的最佳時
黃體後期 第22天~第28天
肌膚的不安期此皆段肌膚,皮脂分泌過量,角質堆積嚴重此皆段肌膚較注重深層清潔及去角質
