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防打鼾落枕~舒背爾可調式睡枕頭

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單價:5180.0
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型號/編號:RS-P01
刊登者: 台南市中西區-熱轉印全部產品:8  

研究分析,打呼嚕是氣流通過呼吸道時,整個氣道受阻不暢而引起的振動聲響。打鼾雖然常見,但如果 症狀嚴重,可能會引起呼吸暫停,甚至猝死等嚴重後果。

所以大家要特別注意睡覺時的用品及睡姿,而硬枕頭就不適合這類人。“枕頭過硬,缺乏彈性,不符合人體 頸部的生理曲線,頸部在長時間用力支撐的情況下,會導致呼吸不暢,加重打呼嚕的程度。 web66專家表示"打呼嚕的人適合選擇不軟不硬的枕頭。太軟的枕頭彈力過強, 枕下去會使頸部失去支撐,也會導致呼吸不暢。另外,枕頭不要太高,一般情況下,10—12釐米為宜,差不多是拳頭的一個半高度為好。這樣的枕頭可以把氣道 拉直,使氣道通暢,同時脖子又不容易累,在一定程度上會減輕打鼾的症狀。

  專家還提醒,打呼會打鼾的人睡覺時最好側睡,以減輕頸部對氣道的 壓迫,呼吸障礙也相應會減少,從而減輕打呼嚕的症狀。此外,床也不能太硬或太軟,太硬身體容易疲勞,太軟身體則會凹陷,都會影響呼吸的順暢進行,最好選擇 軟硬適中、彈性適度的床,既有利於保持良好的睡眠,又有利緩解打呼嚕的症狀。

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刊登者:熱轉印

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  • 所在地:台南市
  • 聯絡人:洪振展
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