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齊瑜珈

齊瑜珈

加入時間:2009-12-09

齊也

公司位置:台中市-西屯區
電話:04-22033303
服務時間:位於台中西區,教授正念瑜伽、瑜伽紓壓、放鬆技巧、靜心技巧、靜坐、覺察當下等技巧與練習。
服務類別:按摩推拿足體
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瀏覽次數:5160by:齊也
在溫暖舒適的齊瑜珈覺身心空間,跟齊也一齊藉由聲音、呼吸、姿勢及各種安撫心的技巧與身心交會連結,透過寧靜的氛圍從繁忙生活抽離出來,學習接納自己,向身體臣服。 練習包含呼吸法、體位法及深度放鬆,不追求高難度的動作,不勉強身體。讓我們一齊用心覺察每個當下,領會內在原有的平安與平靜。 齊也,齊瑜珈、瑜伽教學、台中瑜珈、男瑜珈老師、療癒瑜伽、正念瑜伽、靜心、靜坐、台中瑜伽教室。平面設計、。

在溫暖舒適的齊瑜珈,跟齊也一齊藉由聲音、呼吸、姿勢及各種安撫心的技巧與身心交會連結,透過寧靜的氛圍從繁忙生活抽離出來,學習接納自己,向身體臣服。

每次二小時的練習包含呼吸法、體位法及深度放鬆,不追求高難度的動作,不勉強身體。讓我們一齊用心覺察每個當下,領會內在原有的平安與平靜。

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