精油的使用方式 建議以下幾種 可視各人偏好與狀況使用
A. 薰香：利用薰香燈或是薰香陶器，將精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中。如使用薰香器，需注意火燭。
B. 吸入：將精油滴在面紙或手帕上，靠近鼻子深呼吸，並且屏住呼吸數秒鐘，再慢慢的由口中吐氣。
C. 按摩：可以說是最有效將精油成分帶入體內的方式之一。將精油稀釋於基礎油(Base Oil)中，濃度約為3%~8%，最好不要超過10%(1ml約為20滴)。輕輕搖動使之混合均勻，將日期及成分標示於瓶身。使用時將按摩油直接倒出使用。
D. 沐浴：將精油稀釋於基礎油(Base Oil)中，塗抹於全身至精油完全吸收後，進入浴缸泡澡，接收精油分子所散發的芳香能量，或沐浴時，滴少許精油於浴缸內或加入沐乳浴、洗髮精內一起使用。
E. 調合：將數種單方精油，依特性、香氣及使用方式調合成複方精油，做為芳香療法運用。
