健康人的血液是呈弱鹼性的，pH值大概是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也
都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣，使我們的體質逐漸
轉為酸性。據一項都市人群健康調查發現，在生活水準較高的大都市裡，80％以上的人
其體液pH值經常處於較低的一端，使身體呈現不健康的酸性體質。
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人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢
物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、
記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到
醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
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日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗：找100位癌症病患抽血檢查，結
果100位癌症患者的血液，都呈酸性。據統計，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症
患者，也都是酸性體質。因此，這些醫學專家認為：人體的酸性化是「百病之源」。
> >> ◆由於酸性過多而引起的病症大致分為四類——
01.強酸與鈣、鎂等鹼性礦物質結合為鹽類，即固體酸性物，易導致骨質疏鬆
症等疾 病。
02.強酸或酸性鹽堆積在關節或器官內引起相應炎症，易導致動脈硬化、腎結
石、關節炎、痛風等疾病。
03.酸性廢棄物堆積，使附近的毛細血管被堵，血液循環不暢，易導致糖血尿、
腎炎及各種癌症。
04.胃腸道酸性過多易引起便秘、慢性腹瀉、尿酸；胃酸過多易導致燒心、反
酸、胃潰瘍等。另外，酸性體質會影響孩子的智力。
