過年帶貝多芬去旅行 快樂聯播網節目部製作人 肯愛社會服務協會秘書長 蘇禾 過年由於歲末冬寒、天氣的變化再加上年關將至,許多事物都要進入暫告段落的狀況下。最容易造成心情的低落,這也是憂鬱症最容易產生的時機。 憂鬱症是一種情緒失調的精神官能症,但是憂鬱症如果能早期的發現、早期的治療,絕對有助於即將陷入憂鬱深淵的人。除了利用年假走出戶外,音樂對於情緒調適也有相當的幫助。早在古希臘羅馬時期,就已經將音樂與戲劇結合,用以發揮在心理層面上。後來到了中世紀的時候,音樂和宗教儀式更相互結合,音樂更成為拯救靈魂以淨化人心的功用。 到了近代,美國用音樂來治療因戰爭而罹患心理疾病的士兵。於是音樂治療開始成為一門獨立的科目。畢業於文化音樂系的肯愛祕書長蘇禾,回想自己在音樂學習中,收穫最大的是透過音樂對自己的心的安定。在自己憂鬱症的經驗中,音樂就像一位流淚的天使,幫助自己走出憂鬱的黑盒子。 生命力旺盛的貝多芬,也是透過音樂展現希望與信念的大師。充滿悲劇色彩的音樂大師貝多芬,有一個以脾氣暴躁聞名的酒鬼父親。他一心要貝多芬成為「莫札特第二」,以博取名聲及金錢。於是童年的貝多芬常常是受盡虐待,吃盡苦頭。 更不幸的是在他鋼琴演奏事業高峰之際,罹患了惡性耳疾,更使他一度陷入頹喪的情緒中。他在寫給弟弟的遺囑中,提到他覺得又害怕又絕望,並覺得死神已經漸漸靠近了。雖然因為耳疾,貝多芬的鋼琴演奏事業在1808年結年結束,但他不放棄自己開始從事作曲家的工作。在1822年創作第九號交響曲時,貝多芬已經是全聾的狀態。但是在其作品中發現,一股源源不絕的生命力與希望,不斷的呈現在奔馳音符中。 當我們在聆聽「快樂頌」這樣的音樂時,我們的心靈能被洗滌、我們的憂傷能被撫平、喧雜與煩燥的心也安靜下來了。那是因為貝多芬跨越了情緒痛苦的力量也穿越時空,讓我們的心感受希望。趁年假走出戶外時,不彷帶著「快樂頌」到山林之間。相信牛年的不安,一定能在音樂與陽光之中牛轉找到安心的力量。