維他命B群 緩阻老年癡呆

最新的研究結果顯示，每天攝取大量維他命B，可能延緩甚至防止老年癡呆症!
 法新社報導，這項研究發現，已出現老年癡呆症警告跡象的老年人，如補充大量維他命B，腦部萎縮的速率可能減半。
腦萎縮是一種自然的老化現象，可是認知功能輕度受損(MCI)的人腦部萎縮速度比較快，而MCI是老年癡呆症和其他失智症的前兆。
牛津大學研究人員相信補充維他命B可以減緩甚至防止老年癡呆，雖然他們強調這種理論需要進一步研究證明。
研究人員對168名年逾70，並診斷出有MCI症狀的志願人員進行持續兩年的腦萎縮研究，其中一半每天服用高劑量維他命B群，包括葉酸(folate, B9)、B6和B12，另一半服用沒有特殊成分的安慰劑。
研究結果發現維他命B效果極為顯著，能使腦萎縮速率平均減緩30%，有些甚至減緩多達53%。
牛津大學藥理學系的David Smith說，他們希望這種簡單而又安全的治療方法，能讓許多已有輕微失憶問題的人延緩老年癡呆症的發展。
MCI的症狀包括記憶力和語言能力消退，可是尚未嚴重得影響日常生活。但是，這些人有一半在五年內會患失智症，主要是老年癡呆症。
年逾60而又沒有MCI症狀的人，通常每年腦部萎縮0.5%左右，而有MCI症狀的人腦萎縮速率為其兩倍。老年癡呆症患者每年腦部可能萎縮2.5%。
研究人員強調這項實驗採用的維他命B劑量遠高於正常飲食或健康補品的含量；他們也警告民眾不要因此忙著大量服用維他命B，因為其長期後果還不清楚。


引用：2010.09.09世界新聞網