為何女性比男生更容易發胖?
為何女性比男生更容易發胖?
不論男女都會因年紀、活動量的改變,而不小心讓身材走形。一般給予人的感覺是女性較容易發胖,這乃是與身體構造和作息飲食習慣有關係。男性的肌肉組織較女性多,活動量也較大,所以身體的基礎代謝率會高於女性。女性經歷生產後的身心改變,或就業後作息活動的變化,都會讓我們深深感覺25歲後,越來越容易發胖,越來越難以保持平坦的小腹和纖細的腿型。
代謝率一直往下降,它會有往上升的可能嗎?
如果不在意它,那後果呢?
女性25歲後,每5年新陳代謝就會下降3﹪,確實是維持體重的大敵,若不在意它常常就會後悔莫及。想要增加代謝的速度,除了固定且持之以恆的運動習慣外,適時的飲食調整及營養素的補充,認識自己的身體狀況,對食物熱量有認識,才能隨時保持身體的最佳狀態。
為何需要立即開始瘦身?
減重一定要一想到就開始有行動去減,才能夠有效率的減重成功,它不會睡一覺起來就自動減下來的。每天只是想著要瘦身,常常就只是一天過一天,體重越來越重,然後慢慢習慣新體重,等到下次穿不下漂亮衣服時,才會又想起來又重了5公斤。想一想,並非每個人一生出來就70公斤的,一定是經過50公斤、60公斤,再慢慢變成現在的體重。所以,若是妳一定要想減重,就馬上開始付諸行動。但找到健康又正確的方式是很重要的。
為什麼要選擇龍德中醫診所 ”活絡循環 ”及 ”懶人塑身 ”課程?
減重需要的是有效率、有規劃的去進行,而且必須是用安全與健康的方法來針對個人不同的體質與狀況,才能達到最理想的成效。透過龍德中醫專業的團隊,加上高科技儀器與生物科技的減重輔助食品,可以讓妳輕鬆達到妳無法獨立完成的”神奇數字”。如果妳在減重這條路上已經心力交瘁又或者是妳從未求助過專業團隊,相信我們,來一趟龍德中醫診所,這絕對會是妳成功的第一步。
龍德中醫診所與外界減重方式,有何不同的地方?
我們採用最天然的提高自身代謝學理,營養調理、身心靈調和等健康方式進行,使妳的身體代謝率提高,調整體質,在最短的時間內助妳達到窈窕。業界一般的減重大都屬於短暫性的,只去掉水分,而脂肪群卻還在,不久就又復胖!造成溜溜球效應!所以女人一輩子都在減肥!
少了5公斤,妳會變多美麗?
可以找回妳好久不見的平坦小復,穿下讓妳曲線窈窕的那條俏臀牛仔褲,買下那件夢寐已久的貼身禮服,臉上散發的自信,這是妳找回健康,找回美麗的開始。
龍德中醫診所的 ”活絡循環 ”及 ”懶人塑身 ”課程需要上多久?
在短短一個月內讓妳完全掌握自身的全身療法,並不需要每天上課。 我們會提供妳一整套的完善課程內容,簡單明瞭,並設有窈窕專員為妳引導。
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