簡單的護眼中藥材 朋友工作需要一整天盯著電腦，這已經是很傷眼睛了，偏偏離了工作，朋友還饒不了朋 友的 眼睛，既喜歡讀小說，又喜歡打毛線，於是四十出頭時，朋友的眼睛便和朋友算 起帳來 了，經常乾澀酸痛，或兩隻眼睛紅通通的，或甚而眼皮沉重，睜眼無力。 一年前朋友教了一個方子，使用一年下來，竟然使朋友恢復了好眼力，可以自由自在地 使 用眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後，受惠於這個方子，才介紹給朋友。 朋友自中學起戴了隱形眼鏡，一晃便戴了三十來年。一年多前眼睛狀況不妙，乾澀難耐， 診治結果，醫生說是常年戴隱形眼鏡，眼睛受損， 需要半年停戴。但是朋友一停戴隱 形眼鏡，視力倏地由0.6消退為0.2，醫生和朋友都大為緊張。 朋友經人傳授，日日服飲一杯桂圓水，不到一個月，視力又回復到0.6。這個桂圓水， 所用的材料是十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。紅棗不必先浸泡，用 小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中，注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子， 放入電鍋中，外鍋放兩格水，蒸好即可飲用。朋友一年來不間斷的每日服用一杯，如今所有日子照常過，用電腦、看小說、打毛線， 眼睛從來不再讓朋友煩惱，日子過得開心極了。此方的提供者是一名執業兼教授，他的 爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊 天時，聊到了這一道藥方。 他的外甥曾經近視一千度，他就叫他煮用以上這道藥方，每天喝。八個月後外甥的近視 降到只有兩百度。所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。 藥方：十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞。 煮法：以上三味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。 服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。(沒 效可放棄不再喝，有效而 還不滿意，則應續喝。) 療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等 等。 重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。 建議：請飯後喝，效果最佳。(因為病在 頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也 就是此方的目的。) *************************************************************** ◆ 最健康最熱門的食物排行榜--印出來,貼在冰箱上!!! 最健康 最熱門的食物排行榜 最健康食物 排毒功效 增強免疫力 抗氧化效果 促進代謝 舒緩壓力 維持健康的關鍵在排毒 免疫力──身體的保全系統 抗氧化＝防癌+抗老 適度新陳代謝才健康 快樂吃出抗壓力 第一名 糙米 地瓜 洋蔥 茶 檸檬 蓮子 第二名 洋蔥 海藻類 菇蕈類 葡萄 洋蔥 花生 第三名 地瓜 綠豆 胡蘿蔔 柑橘 南瓜子 乳酪 第四名 海藻類 地瓜葉 奇異果 番茄 核桃 核桃 第五名 蘋果 木耳 彩甜椒 南瓜 牡蠣 香蕉 第六名 山藥 韭菜 山藥 芝麻 海藻類 黃豆 第七名 菠菜 香菇 優酪乳 枸杞子 鱈魚 豆腐 第八名 黃豆類 洋蔥 枸杞子 洋蔥 牛奶 紅豆 第九名 雞蛋 南瓜 木瓜 蘆筍 玉米 雞蛋 第十名 鮪魚 燕麥 高麗菜 茄子 鮭魚 柑橘 第十一 花椰菜 松子 芭樂 羊肉 地瓜葉 第十二 蘋果 芝麻 空心菜 蛤蜊 牛肉 第十三 蘆筍 乳酪 黃豆 鴨肉 鱔魚 第十四 苦瓜 青江菜 花生 菠菜 蝦 第十五 胡蘿蔔 苦瓜 大白菜 黃瓜類 紫米 第十六 菠菜 羊肉 動物肝臟（豬、雞、鴨、鵝肝） 紅豆 鮭魚 第十七 草莓 鮪魚 海參 糙米 竹筍 第十八 糙米 魷魚 豬肉 紫米 奇異果 第十九 櫻桃 蝦 沙丁魚 馬鈴薯 海藻類 第二十名 空心菜 螃蟹 玉米 香蕉 雞肉
