光明素食
加入時間:2012-06-11
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好吃多多朋場唷!!吃素食,就宗教而言,因不殺生不教殺而消除業障。如果以科學觀點而言,少吃魚
好吃多多朋場唷!!
吃素食,就宗教而言,因不殺生不教殺而消除業障。
如果以科學觀點而言,少吃魚肉,減少膽固醇,有助健康。
不過,要提醒你,豆類的量要控制,否則容易有痛風等情形。
蔬菜中也有蛋白質等物質,所以不必擔心營養失衡問題。
舉例:每天從早作到晚的牛,體型大卻吃草,仍然是體力佳,所以不必擔心吃素對健康有什麼負面影響。
吃素食,就宗教而言,因不殺生不教殺而消除業障。
如果以科學觀點而言,少吃魚肉,減少膽固醇,有助健康。
不過,要提醒你,豆類的量要控制,否則容易有痛風等情形。
蔬菜中也有蛋白質等物質,所以不必擔心營養失衡問題。
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