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比起出外社交或參加活動，你寧願待在家做自己的事？曾經因為老是待在家，而被人笑「宅男」或「宅女」，自尊受傷或自卑？懷疑自己

本書之論述起於評述弘法大師生平，次明宗教流傳與所依經論，再闡述立教開宗之所由、即身成佛之理趣，繼之說明成佛次第及經略方法

　「菩提為因，大悲為根，方便爲究竟。求菩提者，發菩提心，修菩提行，眾生皆能成佛」。攝末歸本，一切教義不過此，可見《菩提心

　不動明王在日本是家喻戶曉的神祇，聽到祂便聯想到廟會節日或行車安全，到處都能看到祂的尊像與寺廟。究竟這起於印度的信仰，是

戰勝疾病，發現益生菌最驚人的力量打擊癌症，降低冠狀動脈心臟病發病機率，有效減輕體重，舒緩自閉症，根治酵母菌感染，減輕大腸

關於糖和糖癮的恐怖真相，你不可不知！「糖」比毒品更容易上癮糖對人體健康造成的危害超過上百種糖與罹患失智症、顛癇、癌症息息