在泰國草藥包非常普遍，草藥包的SIZE也分很多種，使用部位不同，功效也不一樣!!草藥包的內容物多為乾燥的藥用植物，也有人用新鮮的植物包成藥包使用，但效果卻沒乾材來的有效!! 草藥包的製作很簡單，依照功效將藥物一一放入棉布中，再用棉線包裹起來，利用熱蒸或熱薰使藥性發揮，按壓在局部即可達到紓緩肌肉酸痛、化淤等功效!! 下面的圖文就是草藥包內容物:因為材料很多，取其中幾項在台灣沒看過的(有些是機密，所以就沒有全上圖文囉!!)猜的出兩個草藥包中，有一個是我們學員現場新包的喔!!
