長者體適能活動中測開始囉!

體適能活動中測開始囉!
我們陸續開始為樹林腳、康樂村的長者們做體適能的中測，並發給每人體適能護照一本，其中測驗項目包含：身高體重、腰臀圍、體脂肪、肌肉力量、柔軟度、平衡、心肺耐力等。