如何預防塵蹣&塵蹣的介紹

如何預防塵蹣&塵蹣的介紹

認識塵螨

每公克灰塵內含螨數必須低於1000隻，才不致對人體造成危害，居家室內總螨數分布以地毯最多，其次為棉被、床墊、枕頭、地板及沙發，螨類通常會引起氣喘、過敏性鼻炎、打噴嚏、流鼻水、紅眼睛、尋麻疹與異味性皮膚炎，每公克灰塵如含有100隻以上塵螨，就會引起氣喘與過敏，環保署發現每公克有萬餘隻。

在台灣，每年七、八月炎熱潮濕，正是家塵螨生長繁殖的季節，這些塵螨絕大多數在臥室的床墊、棉被、枕頭中，另有兩到三成在地毯、沙發和布娃娃中。塵螨的排泄物會隨著整理床罩、棉被時飛散在空中，引起過敏性鼻炎和氣喘發病。

雖然家塵中也許多物質會引起過敏，但最重要的過敏源來自塵螨。塵螨是由居家中所發現的一種，必須由顯微鏡才觀察得到的為小生物，樣似昆蟲；他喜好在溫暖、潮濕環境繁衍，最喜歡生長在床墊、地毯及填塞式家具內，並以人類脫落的皮屑為食。塵螨其排泄物和屍體是引起人類過敏的主要物質，並會持續地引起人類過敏症狀。母螨可產下25-50個卵，卵在三週內時間即可成蟲。


對塵螨過敏的防治

由於目前全球過敏學界都已確認塵螨為誘發過敏性氣喘病發作的最重要因素，故我們有必要對其作進一 步的探討，使過敏病患者及其家屬能對塵螨有所了解，並能採取正確的防治措施。塵螨是由居家中所發現的一種微小生物，為蜘蛛的親戚。它喜好在溫暖、潮濕的環境繁衍，以人類或動物脫落的皮屑為食。

塵螨及其排泄物是引起人類過敏的主要物質，每一隻塵螨每天約可產生20顆的排泄物，這些排泄物會持續地引起人類過敏症狀，甚至在塵螨死亡後其作用仍然存在。

家中的床墊是塵螨的最大來源，因為床墊為能夠提供溫暖、潮濕及食物來源的最佳環境。 塵螨也可發現於枕頭、毛毯、地毯、填塞式家俱、填充式玩具、窗簾、及類似織品中。 母螨一次可產下25-50個卵。卵在三週時間即可變成螨。正因為它們生長迅速，可見得在床舖上會佈滿無數活和死的塵螨。而一般 人每天約須發三分之一的時間在臥室的床墊上，因此可想而知，彈簧床墊對於塵螨過敏的形成與持續， 佔有相當重要的地位。


除了上述降低塵螨數量的有效方法外，下列處置尚可進一步減少家中塵螨的數量：

１每週以55oC熱水清洗一次外蓋寢具，如床單等。
２有使用防螨床套者，此床套須一年至少清洗三至四次。
３避免使用厚重窗簾布，以直立式百葉窗或塑膠遮板代替。
４避免放置錦旗類、懸掛絲質製品飾物、及其它易堆積灰塵的東西。
５因塵螨的最佳生長濕度為75-80%，在相對濕度50%以下無法生長，故可使用除濕機將室內濕度控制於50%以下，以減緩塵螨數量的增加。
６家中不養貓狗等有毛寵物。
７使用有HEPA系統的空氣濾淨機或使用可濾住過敏源的吸塵器。
８以每週冷凍一次或以55oC熱水清洗布娃娃，雖亦可降低塵螨數量，但我們仍建議以移除之為優先選擇。
９地毯除螨劑的使用只限於家中地毯確實無法完全移除者。